【甘い晩酌】カクテル党員なら知っときたい「低カロリー銘柄」ランキングTOP30!

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ビールは好きじゃないけど、ちょっと甘めなお酒なら……というカクテル党員のみなさま! 甘いということは、つまりカロリーがそれなりにあるはずなわけです。飲料メーカーのサイトで350ml缶の最高カロリーを調べたところ、某カクテルが283.5kcal、某ビールが199.5kcalという結果が。

そんなわけで、お腹まわり的にちょいとは安心して愉しめそうな、低カロリーのカクテルとかチューハイとかをランキング化してみました。今後の銘柄選びの参考にどうぞ!

 

チェックしたカクテルについて

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アサヒビール、キリンビール、サントリーが販売するカクテル系アルコール飲料を対象にカロリーランキングを作成。下記表中のカロリーは各メーカーが公式サイト等で公表している数字(2016年1月27日時点)を基にしています。なお、すでに通販以外では入手困難と思われる銘柄もある点につきましてはあらかじめご了承ください m(_ _)m

高カロリーカクテルランキングTOP30!(350ml缶)

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カロリー(1缶)は350ml換算時の数値です。カクテル系は銘柄が多すぎなうえに、季節ごとに入れ替わりが激しいので、すでに店頭では購入しづらいものがあるかも。ちなみに上位30銘柄の平均カロリーは96.5kcal(100mlあたり約27.6kcal)でした。低カロリー缶ビール(350ml)の平均カロリーが118.2kcalなので、低カロリー銘柄で見ると、カクテル系のほうがカロリーは控えめですね〜。

低カロリーで選ぶなら『アサヒSlat』と『サントリーチューハイ カロリ。〈巨峰〉』 84kcal!

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ランキングを見てのとおり、アサヒビール『アサヒSlat(すらっと)』シリーズが84kcal(100mlあたり24kcal)でもっとも低カロリーなカクテル……と思ったら、サントリー『サントリーチューハイ カロリ。〈巨峰〉』も同じカロリーでした! お腹まわりが気になるけどちょっとお酒は飲みたいという方、こちらの銘柄をチェックするといいですね〜。

2016020830▲サントリー『サントリーチューハイ カロリ。』シリーズも控えめカロリー。

余談。個人的によく嗜むのが『ウィルキンソントニック+ウオッカ』で(ランキングには登場しない)、カロリーは185.5kcal。うーん\(^o^)/

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