毎日プリンを食べたいと願う人向けの「低カロリー銘柄」ランキングTOP30!

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先日お届けした「高カロリープリンランキング」に続きまして、こんどはその「低カロリー」バージョンをお届けしましょう。あのたまらない食感と味わいを日々享受したいなら、少しカロリー控えめなものをチョイスするのも手かと思います。ついでに、プリン界ではどのくらいのカロリーが低いグループに入るのか、知っておくのもアリではないでしょうか!

チェックした銘柄

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コンビニやスーパーなどで購入できるプリン銘柄をピックアップし、カロリーをランキング化しました。対象サイズは100〜150グラム程度としています(このラインを超えると、かなりの大容量カップ)。カロリーは各メーカーHPなどに記載の公表値を引用(2016年2月28日時点)。また、セット売りのプリンについては一個あたりのカロリーで計算しています。

低カロリープリンランキングTOP30!

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低カロリー系プリンTOP30の平均カロリーは102.6kcal。1位(64kcal)と30位(135kcal)とでは2倍以上のカロリー差がありますね。ちなみに高カロリー系プリンは平均180.4kcalです。

カロリー控えめプリンは森永乳業『アーモンドミルクでつくった低糖質プリンミルクカスタード』64kcal!

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今回チェックした銘柄では森永乳業『アーモンドミルクでつくった低糖質プリンミルクカスタード』が64kcalでもっとも低カロリーなプリンという結果に。さすがパッケージ面でカロリーを強調しているだけあります。2位銘柄より10グラム重いのに10kcal軽い。これは完全勝利です!(完全?)

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低カロリープリンなんて味が薄そうに思うじゃないですか? これがですね、しっかりとしたカスタード色から伝わるように、比較的濃厚な味わい。カロリーを抑えたままプリンの風味を強める努力がなされた感じですかね!

 

毎朝ヨーグルト食べる派のための「低カロリー銘柄」ランキングTop30!(2016年2月版)

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