おいしさ高水準の「セブン-イレブン冷凍食品」で高カロリーランキングを作ってみた

セブン-イレブンのPB冷凍食品はどれもこれも旨い! mitok編集部では炊飯器でごはんを炊いておき、どこかで調達してきたおかずと一緒に昼飯を済ますことが多く、セブン冷食にはかなりお世話になっています。似たようなパターンの人、そんなに(滅多に?)いないとは思うのですが、とりあえずセブンの冷凍食品で高カロリーランキングを作ってみました(なんの役に立つのか?)。

お気に入りの冷食がカロリー的にどのていどの位置にあるのか? そんなのどうでもいいという気持ちは半分ありつつ、なにかのご参考にどうぞ m(_ _)m

 

チェックした食品について

今回チェックした商品はセブン-イレブンの冷凍食品コーナーで販売されているPB商品(主にセブンプレミアム)。パッケージ記載の情報をもとに、総カロリーによるランキングを作成しています(2017年5月31日時点)。

【セブン冷凍食品】高カロリーランキング

ピザ、チャーハン、ラーメン、餃子、ハンバーグ……そりゃなんでも揃ってますよね。平均カロリーは約331kcal、野菜やフルーツを除くと約389kcalでした(すべて異なるフードの平均値なんて……)。

最強カロリーは『ピッツァマルゲリータ』870kcal

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今回チェックしたセブン-イレブンの冷凍食品では『ピッツァマルゲリータ』が 870kcal で最高カロリーでした。コンビニピザとは思えない直径25cm の大型ピザですからね。そりゃ高カロリーにはなるでしょう。本商品は、意外なほどのおいしさと598円(税込)というリーズナブルさで一時期話題になったことも。そういえば同じサイズの『ミートミックスピザ』はなくなっちゃったのかな?

一応、セブン冷食の高カロリートップ5を改めて確認しておきましょう。

  • 【第1位】ピッツァマルゲリータ 870kcal
  • 【第2位】担々麺 676kcal
  • 【第3位】極上炒飯 638kcal
  • 【第4位】具付きつけ麺 608kcal
  • 【第5位】カレーうどん 542kcal

『極上炒飯』が上位に来るのはちょっと意外? 内容量が 300g なのでそんなものかな。

ごはんと組み合わせるなら『三元豚のロースカツ煮』!

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mitok編集部的にもっともリピ買いされているセブン冷食は『三元豚のロースカツ煮』(314kcal)じゃないかと思われます(カウントはしてないけど、ほぼ間違いない)。忙しいときに手軽に濃厚カツ丼が作れるから重宝するんですよね〜。