セブン-イレブンレビュー

セブンの焼き魚『さばの塩焼』のおすすめ度は？気になる味や脂のりをチェック

2018/08/21 8:15｜by しんのすけ

セブン-イレブンのチルド食品で『さばの塩焼』という商品はご存知でしょうか。

大きめのサイズで脂がしっかりと乗ったサバを遠赤外線による直火焼きでじっくりと焼き上げ、塩と昆布だしで味付けして旨味を引き出した商品です。手軽にレンジで温めて食べられるこのタイプの商品はグリルを汚さないので清掃する手間が省けますが、なかでもサバのように脂が乗った魚は汚れ度合いも大きいのでことさらメリットがあります。

朝食でもランチでも晩御飯でも、脂の乗ったサバはそれ一つでガッツリとしたおかずに早変わりです！

セブン-イレブン｜さばの塩焼｜280円

おすすめ度 ★★★★★

セブン-イレブンの冷蔵食品コーナーにて、280円（税込）で販売中。内容量は皮付きで半身の大きさです。調理方法はトレイのまま、500Wのレンジで約50秒チンするだけでOK。ですが、ここで一つ注意。とにかく脂乗りがよいので、うっかり時間を多めに設定するとトレーも変形してしまいます。時間は心持ち少な目でもよい気がします（お皿に移してレンチンしたほうがいい感じ）。

見てもわかる通り、とにかく脂乗りはバツグン！　皮もパリッパリッに焼き上げられているので、食感もたまりません。身はぎっちりと旨味が詰まっていて、とてもジューシーです。魚なので小骨には注意が必要ですが、実食した商品は骨が1本もなく、とにかく口に運ぶのが楽しくてしょうがありません！これだけ脂が乗っているとカロリーも321kcalとそれなりに高いので、健康的な魚とは言え、控えめな食生活を心がけている方は記憶にとめておきましょう。

サバの価値は脂の乗りにかかっていると言っても過言ではありませんが、こちらの商品はしっかりとポイントが押さえられています。グリルも汚さず、美味しいサバが手軽に食べられるので、サバファンには特にオススメしたい一品ですよ。

ちなみにこちらの商品は関東と静岡で販売されているもので、他のエリアでは味付けが塩のみであったり、内容量やカロリー、価格が異なります。