コストコ「デリ惣菜（寿司・シーフード系）」のカロリーを調べてみた
コストコのデリコーナーで販売されている「デリ惣菜（寿司・シーフード系）」のカロリーを調べてみました。
「特選ファミリー盛50貫」をはじめとするお寿司類や、「チョッピーノスープ」「シーフードアヒージョ」といった洋風料理。食卓にお祭り感をもたらしてくれるこれらのシーフード系の惣菜は、どれくらいカロリーがあるのでしょうか。リスト化してみたので、ご参考にどうぞ！
コストコ「デリ惣菜（寿司・シーフード系）」のカロリー
上記は、コストコPB商品における寿司・シーフード系デリ惣菜の100gあたりのカロリー（エネルギー、kcal）をまとめたものです。いずれも製品ラベルに記載されている栄養成分情報をもとにしています。カロリー総計については、ラベル記載の正味量または編集部で独自計測した重量に基づき算出しています（量り売り商品が多いのであくまでも一例）。
各商品については1人分のカロリーも算出してみました（量は推定）。あくまでも目安としてご参照ください。
＊ ＊ ＊
現在ピックアップしているデリ・惣菜類（寿司・シーフード系）は以下のとおり。今後も順次追加していく予定です。※カッコ（）内は100gあたりのカロリー。
シーフードアヒージョ（182kcal） / シュリンプカクテル（85kcal） / チョッピーノスープ（48kcal）/ いくら醤油漬け（260kcal） / まぐろたたき（159kcal） / ハワイアンサーモンポキ（244kcal） / ハワイアンショウユポキ（100kcal） / 特選ファミリー盛50貫（283kcal） / 寿司ファミリー盛48貫（267kcal） / まぐろ3種とサーモン寿司（275kcal） / まぐろ3種とほたて寿司（275kcal） / 海鮮漬けちらし寿司（269kcal） / サーモンいくらちらし寿司（259kcal）