ファミマの『五目あんかけ焼そば』は野菜いっぱいだし食べごたえがすごい

ファミリーマートで販売されている『1/3日分の野菜が摂れる!五目あんかけ焼そば』はご存知でしょうか。

電子レンジで温めるだけでOKの冷凍食品。こうばしい焼きそばに甘旨あんかけがよく絡んで、風味よし! 白菜、もやし、にんじん、たけのこ、小松菜といった野菜類の食感もよく、満足度の高い一品です。

ファミリーマート 1/3日分の野菜が摂れる!五目あんかけ焼そば|398円

こちらがファミリーマートの冷凍食品コーナーで販売されている『1/3日分の野菜が摂れる!五目あんかけ焼そば』。内容量390g(具入りあん:245g、めん:145g)で、お値段は398円(税込)です。ファミリーマートとマルハニチロの共同開発商品で、製造はマルハニチロ。カロリーは1袋(390g)あたり438kcal(脂質 15.6g、糖質 57.7g)です。

パッケージから出して、トレーごと(具入りのあんの袋を麺の上にのせたまま)電子レンジで加熱(500Wで約8分30秒)。具入りあんの袋を開け、麺にかければできあがりです。ただし、パッケージではえびが2尾確認できますが、購入したものに入っていたのは1尾だけ。ちょっと残念…(個体差?)。

麺は軽く油をまとっていて1本1本バラけます。ベチャッとくっついたりしないのはいいですね。ところどころ焼き色がついており、こうばしい風味がグッド。適度な歯ごたえも楽しめます。

醤油ベースのあんかけは、やや甘めのテイスト。濃厚すぎないうまみ感と、しょうがのピリッとするアクセントは、麺を食べ進めたくなる絶妙さ。えびは固めの食感ですが、味自体は楽しめます。豚肉も、少ないながら入っていることが嬉しい。

そして、野菜のボリューム感がいいですね~。白菜、もやし、にんじん、たけのこ、小松菜、きくらげといった具材の、シャクシャクとした歯ごたえが、満足度を高めてくれます。

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『1/3日分の野菜が摂れる!五目あんかけ焼そば』は、390g入って食べごたえ十分。野菜たっぷりなので、コンビニの冷食で済ますという罪悪感も少なめ。これなら夕食にしてもよさそうです。

おすすめ度 

☆☆☆☆☆

★★★★★

■内容量|390g(具入りあん:245g、めん:145g) ■カロリー|1袋(390g)あたり438kcal(たんぱく質 14.0g、脂質 15.6g、炭水化物 63.2g(糖質 57.7g、食物繊維 5.5g)、食塩相当量 3.5g) ■製造者|マルハニチロ ■保存方法|-18℃以下で保存 ■原材料|具入りあん〔野菜(白菜、もやし、にんじん、たけのこ、小松菜、しょうが)、えび、豚肉、きくらげ、植物油脂、しょうゆ、砂糖、オイスターソース、たん白加水分解物、エキス(ポーク、チキン)、発酵調味料、にんにくペースト、シーズニングオイル、食塩、鶏がらスープ、こしょう/増粘剤(加工でん粉、キサンタン)、調味料(アミノ酸等)、カラメル色素、香辛料抽出物〕、めん〔小麦粉(国内製造)、大豆油、異性化液糖、食塩、卵白粉/かんすい、カロチノイド色素〕、いため油(なたね油、香味油)、(一部にえび・小麦・卵・乳成分・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む)