【トップバリュ】４分で用意できる蒸し鶏ごはん『カオマンガイ』！ タイ料理好きならランチ候補にいかが？

タイ料理「カオマンガイ」。茹でた鶏とチキンライスをまぜまぜして食べる、アジアンな満足メシです。シンガポール料理の「海南チキンラインス」と言ってもいいですかね。イオンが展開するトップバリュ「ワールドダイニング」シリーズにもあるのですが、これがけっこうな仕上がり。今日のランチにひとつ、どうですかね!?

こちらが「ワールドダイニング」シリーズのひとつ『カオマンガイ』（冷凍タイプ）。おひとつ429円です。Wikipediaによりますと、「カオ」がライス、「ガイ」がチキン。ライスとチキン、ソースの小袋は取り出して、トレーごと電子レンジで3分30秒〜4分間温めればOKです。

さっさと『カオマンガイ』のポイント紹介！

・お値段は429円
・カロリーは484kcal（288グラム）
・茹で鶏の落ち着いた味付けとやわらかさ
・チキンライスがしっかり風味あり
・全体的に薄味（添付ソースがもっと欲しいかも？）
・ボリュームとあっさり風味を求める人に最適！

温め終えたら、添付のソースを鶏肉にかける、と。

ちょっと甘辛な醤油ベースに、ガーリックなどの風味が加わったソース。味噌風味もあるので、これはタオチアオの代用ですかね。あ、これ舐めるだけでうまい（笑）

そんなわけでまずはチキンから。……ん！ 落ち着いた味付けとやわらかい仕上がり。いくらでも食べられそう。カオマンガイというと、もうちょっと肉厚の鶏肉をイメージがあるので、できればもっと肉の量があったらうれしいな〜とワガママな思いが浮かんできたりしつつ。

タイ米のごはん部分にも、けっこうしっかりと味が付いています。やや中華スープっぽい味付けで、ちょっとしょっぱいと思う人もいるかもしれませんが。でも、かなりパラっとした食感はタイ米らしくてGOODです。ボリューム面も申し分なし！

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全体的にみると薄味傾向かと思います。なので、お腹はかなり空いてるんだけど、しつこくない味付けのものを食べたい、なんて気分にはピッタリな一品でしょう。個人的には混ぜ混ぜしたとき、全体に行き渡るくらいのソース量が欲しいな〜と感じましたが、それだとチキンライスの味が飛んじゃいますね。つまり、ちゃんとチキンラインスの味が楽しめる。それがトップバリュ「ワールドダイニング」の『カオマンガイ』なんです！

カロリーは288グラムで484kcal。ほどよいっすね。

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