ダイエットはしたいけど、自炊やカロリー計算といった食事管理はちと面倒！　そんな方向けにmitokでは、低カロリーで美味しいコンビニダイエットグルメをピックアップしていきます。

今回はコンビニで見かけた気になるダイエット系お菓子『グリーンスムージーソフトキャンディ』をご紹介します！

『グリーンスムージーソフトキャンディ』（130円・139kcal）

商品の評価

• 美味しさ　★★★☆☆
• 腹持ち　　★★☆☆☆
• カロリー　★★☆☆☆

商品の栄養成分情報

• 内容量　35g
• カロリー　139kcal
• たんぱく質　0.2g
• 脂質　1.5g
• 糖質　30.2g
• 食物繊維　1.7g
• ナトリウム　0.7mg

ねっとりフルーティで普通に美味しいソフトキャンディ！ ダイエット効果は「？」

健康的に痩せられる飲料として根強い支持があるグリーンスムージー。コンビニ商品だと特にローソンのグリーンスムージーは人気が高いですよね。同じくローソンのお菓子コーナーで見かけたのが、この『グリーンスムージーソフトキャンディ』。チルドドリンクでも粉末タイプでもなくキャンディ!?　どうやら、グリーンスムージーをイメージした美容系お菓子らしいのです。

やや厚めの表面をカリッとかじると、中からねっとりと粘度のある層が出てきて……キウイ、りんご、レモンの濃縮果汁と青汁を使用したフルーティな甘酸っぱさが染み出してきます。甘さ控えめかと思いきや、普通にバッチリ濃厚で美味しいチューイングキャンディじゃないですか！

ファンケル青汁原料、食物繊維、鉄、ビタミンC、葉酸、βカロテン入りで、難消化性デキストリンを配合。健康・美容に良い成分もしっかり揃っています。とはいえ普通に砂糖・水あめ使用で糖質は30.2gあり、美容成分の量と秤にかけたら……普通にグリーンスムージーを飲んだほうが早いかも？　ダイエット中の息抜きや罪悪感のないオヤツとして、ちょびっとつまむぶんにはなかなかイケる一品ですよ！

＜参考リンク＞
・三菱食品｜グリーンスムージーソフトキャンディ

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