アマゾンで売れてるチョイ安「ダイエット用プロテイン」って実際どうなの? 味重視でチェックしてみた

プロテインは、スポーツだけでなくダイエット時の補助食品としても役立ちます。そんなダイエットのオトモとなるプロテインを選ぶとき、気になるのは「味」じゃないでしょうか? マズかったら続けられないですし、ストレスが溜まって暴食に走る原因にも……。

というわけで、ダイエット向けプロテインを味メインで紹介していきましょう。今回のターゲットは、ニューレックス『ダイエットプロテイン ミックスパック 30袋』という商品です。

ニューレックス『ダイエットプロテイン ミックスパック 30袋』

ニューレックス『ダイエットプロテイン ミックスパック 30袋』は、アマゾンで「ダイエット プロテイン」と検索すると上位に引っかかり、小分けタイプの30食入りで3,480円と比較的リーズナブル。いろんな味が楽しめるところも魅力的ですね。味のバリエーションは、「チョコ風味」「バナナ風味」「いちご風味」「マンゴー風味」「ミックスベリー風味」と、5種類入っています。

成分について一応見ておくと、たんぱく質は1食(25g)中で11gほど。スポーツ用プロテインと比べると低めですが、置き換えダイエット系プロテインとしては一般的な数値です。

カロリーは、1食90kcal弱。スポーツ用プロテインよりほんのり高いぐらいで、置き換えダイエット系プロテインとしては低い方でしょう。また、炭水化物は9gほどと多めに見えますが、ほとんどが食物繊維で糖質はあまりありません。

その他、各種ビタミンなどが入っているのも特徴です。

では、お味はどうなんでしょう?

水で作るとかな〜り薄め!

それでは定番の「チョコ風味」を試してみましょう。本製品は「牛乳」または「豆乳」で飲むように指定されていますが、まずは「水」でシェイクして飲んでみました。

するとかなり薄味で、甘さも香りも控えめ。甘さについては、ナチュラルタイプのソイプロテインとほぼ同等に感じました。また、シェイクしてもサラサラでとろみはあまりつきません。

続いて、「マンゴー風味」もテスト。こちらも水で試してみると……、マンゴーの青っぽい香りがかなり強く、しかも甘みが無いので違和感が残る味わいでした。

豆乳ならオッケーなお味

こんなはずでは……と、調整豆乳でも飲んでみることに。さすがに牛乳・豆乳を推奨するだけあって、水よりもグッと飲みやすくなります。チョコ風味のほうは、ココア味の豆乳そのものです。調整豆乳自体の甘みとコクのおかげで、水よりはチョコっぽさも感じやすくなりました。

マンゴー風味も調整豆乳でシェイクすれば、だいぶ飲みやすくなります。とはいえ豆乳でもやや香りがキツめで、チョコの方が完成度は高いイメージでした。

味については人それぞれですが、あえて★を付けるならこんな感じ。

  • 甘さ    ★☆☆☆☆(甘さ控えめ)
  • 溶けやすさ ★★★☆☆(やや粉っぽい)
  • 飲みごたえ ★★☆☆☆(サラサラ)
  • 味の総評  ★★★☆☆(全体的に薄め)

やっぱり、ちょっと薄めで甘みはほとんど無いところが気になりました。

ただし、プロテインについては「甘いのはダメ」「人工甘味料が気になる」という人も多いようです。甘さ控えめでサラッと飲めるのが好みならばマッチするかもしれません!