「 医師 」 一覧
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健康的に年をとっている人たちの共通点とは？
現代人の生活といえば、クルマや電車での移動に座りっぱなしのデスクワーク。日々の生活で、体はなまる一方です。運動しなきゃと思っても、慌ただしさにかまけて、なかなか習慣にできない日々。 …
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それでもインフルエンザ予防接種を受けたほうがいい理由
秋も深まり、インフルエンザが流行の兆しを見せはじめています。ワクチンの接種はお済みですか？ すでに報道されていることですが、今年のワクチンの製造量は、去年の使用量を下回る見通し。も …
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血圧を測る前に深呼吸しないほうがいい理由
血圧が普段から高めで気になっている人にとって、健康診断の血圧測定は恐ろしいものですよね。「問題あり」という診断が出たらいやだな～という気持ちから、血圧を測る前に深呼吸をしているとい …