「 血圧 」 一覧
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血圧を測る前に深呼吸しないほうがいい理由
血圧が普段から高めで気になっている人にとって、健康診断の血圧測定は恐ろしいものですよね。「問題あり」という診断が出たらいやだな～という気持ちから、血圧を測る前に深呼吸をしているとい …
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カラダのために「ラジオ体操」を続けるべき４つの理由
▲かんぽ生命によるラジオ体操第一の公式実演動画（YouTube / ラジオ体操より） 多くの人は、小学生のころ、夏休みの早朝に公園でラジオ体操をしてスタンプを押してもらったという記 …