定食派なら知っておきたい牛丼チェーン「定食&カレー」高カロリーランキング! 2016夏

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先日お届けした「牛丼」のカロリーランキングに続きまして、各牛丼チェーンの「定食&カレー」でも作ってみました。牛丼チェーンにはよく行くけど、注文するのは定食ばかり、という方、いますよね? 今後の注文のご参考にどうぞ!

 

チェックしたメニュー

吉野家・すき家・松屋・なか卯の4チェーンを対象に、「定食」「カレー」系メニューサイズは「並盛」クラスをピックアップ(朝食は除外)。各社公式HP記載の情報をもとに高カロリー順にランキング化しました(2016年7月20日時点)。

定食&カレー高カロリーメニューランキング!

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平均カロリー約904kcal。定食のみだと約963kcal、カレーのみだと約845kcalとなります。なか卯の2トップ、目立ってますね〜。

最高カロリーはなか卯『唐揚げ南蛮定食』1448kcal!

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今回チェックした定食&カレーメニューでは、なか卯『唐揚げ南蛮定食』が1,448kcalで最高カロリーでした。かなりの熱量ですね。なか卯はおとなしそうに見えて、定食メニューはカロリー的にけっこう攻撃的。そういえば、やよい軒でもチキン南蛮ものが最高カロリー(1,173kcal)。チキン南蛮系メニューを注文する際は、カロリーをちょっと気にしておくとよいかも。

2016071859すき家HPより

ちなみに、カレーものではすき家『からあげカレー』が1,009kcalで最高カロリー。「鳥のからあげ」が好物の人は多いかと思いますけど、これがインするだけでカロリー的には……! からあげ系メニューは要警戒でありますっ。

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牛丼チェーンを定食屋さんとして利用する機会のほうが多い勢のみなさん、お好みメニューはどのくらいのランクに位置していたでしょうか。とりあえず上記ランキングでは17位以下のメニューがカロリー的に平均以下となります。

以上、味には触れない牛丼チェーン「定食&カレー高カロリーランキング」レポートでした!

みんな大好き「牛丼」のカロリーは? 吉野家・すき家・松屋・なか卯で高カロ総合ランキング! 2016夏

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