松屋好きは知っておきたい「牛めし・定食」高カロリーランキング【2017年春】

牛丼の松屋。いつもお世話になっております! 牛丼(松屋では牛めしと呼称)よりは定食目当てに通う人も多いかと思います。

というわけで松屋ラヴァーの方々のために高カロリーメニューランキングをこさえてみました。日ごろ食べているメニューがどの程度のカロリーなのか、念のため軽くチェックしてみてはいかがでしょうか?

 

カロリーについて

本企画では松屋で提供している牛めし、定食等をピックアップし、公式サイトで公表されているカロリー情報(2017年5月8日時点)等を基に、並盛を基準としたカロリーランキングを作成しています。時期や地域によって提供商品およびカロリーが変わる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。

松屋メニュー高カロリーランキング

上記ランキングは並盛のカロリーを基準にしています(味噌汁が付くメニューは味噌汁分のカロリーも含む)。上位は定食勢が独占ですね。

松屋の最強カロリーめしは『カルビ焼肉ラージ定食』1,067kcal

今回チェックした松屋メニューの中では『カルビ焼肉ラージ定食』が 1,067kcal で最高カロリーでした。カルビ焼肉が通常の 1.3倍の量となっています。

定食ランキングトップ5

改めて定食メニューでけで高カロリートップ5を抽出してみました。

  • 【第1位】カルビ焼肉ラージ定食 1,067kcal
  • 【第2位】豚バラにんにく味噌定食ポテトサラダセット 1,049kcal
  • 【第3位】豚バラ生姜焼ラージ定食 1,025kcal
  • 【第4位】ブラウンチーズエッグハンバーグ定食 1,020kcal
  • 【第5位】トマトチーズエッグハンバーグ定食 1,018kcal

牛めし・丼ランキングトップ5

牛めし・丼モノに絞って高カロリートップ5を抽出すると次のとおりに。

  • 【第1位】プレミアム牛とじ丼国産生野菜セット 901kcal
  • 【第2位】プレミアム牛とじ丼お新香セット 900kcal
  • 【第3位】牛とじ丼国産生野菜セット 898kcal
  • 【第3位】牛とじ丼お新香セット 898kcal
  • 【第5位】プレミアム牛とじ丼 884kcal

多くの人が頼むであろうメニューとしては、

  • プレミアム牛めし 711kcal(大盛948kcal)
  • 牛めし 709kcal(大盛り945kcal)

というところ。

いちおう平均カロリーをチェック

ちなみに、種別に平均カロリーを調べてみると、

  • 定食(並盛)は約936kcal
  • 牛めし・丼もの(並盛)は約816kcal
  • おまけ)豚汁に変更すると +284kcal
  • おまけ)ライスを湯豆腐に変更すると −294kcal

でした。

いつも定食に加えて、みそ汁(34kcal)を豚汁変更(320kcal)で注文しているのなら、余裕で 1,000kcalオーバーですね。逆にライス(並403kcal)を湯豆腐(109kcal)に変更すると、700kcal台にまで落とせるみたい(お腹いっぱいにはならないけど)。

松屋を利用する際は、だいたいそんな感じのカロリー感覚でいればOKではないでしょうか。