セブンの194円冷凍パスタ『明太子スパゲッティ』はわりとあっさり系のコスパめし

セブン-イレブンの冷凍食品『明太子スパゲッティ』をご存知でしょうか。

プチプチの明太子にバターソース。この組み合わせを考えた人は天才ですね!と言いたいくらいの人気メニューです。こちらは北海道産スケトウダラの明太子を使用し、粒感ある商品に仕上がっています。それにカロリー控え目、お値段も控え目なので、あっさりとしたランチにしたいときや金欠時には頼りになる一品です。

セブン-イレブン|明太子スパゲッティ|194円

おすすめ度 ★★★★☆

セブン-イレブンの冷凍食品コーナーにて、194円(税込)で販売中。内容量は250gで、成人男性で腹六分目~七分目程度のボリュームですね。調理方法はトレイのまま、500Wのレンジで約4分40秒チンするだけでOKです。のりは別袋として入っているので、取り除いてからレンジに入れてくださいね。

レンジから出したらのりをパラパラかけて出来上がり。自作すると、たらこソースがまんべんなく絡まないことはよくあることですが、その点こちらの商品はソースが多めでよく麺に絡むんですよね。味は明太子のうま味を引き出すためバラコだけでなく皮も使用しているため “明太子” 感がよく出ています。ただ、明太子を活かすためかバターのテイストはそれほど感じられないので、濃厚なパスタを期待している人には物足りないかもしれません。

それでもモチモチで出来立て明太子パスタが200円出せば食べれるのはうれしい限り。カロリーは 322kcal とそれほど高くはないので、あっさりしたランチやカロリー控えめの食事を心がけている人、それに給料日前の人にとってはオススメの一皿です。

商品情報

  • 内容量|250g
  • カロリー|322kcal
  • 販売者|日本製粉
  • 原材料|めん[スパゲッティ(デュラム小麦のセモリナ)、植物性油脂食品、食塩]、辛子明太子、植物油脂、動物たん白加水分解物、砂糖、マーガリン、乳等を主要原料とする食品、食塩、昆布エキス、醤油、魚醤パウダー(魚介類)酵母エキス、唐辛子、バター/増粘剤(加工でん粉、キサンタンガム)、調味料(アミノ酸等)、着色料(紅麹、カロチノイド)、香料、乳化剤、香辛料抽出物、[一部に卵・乳成分・小麦・えび・大豆・豚肉・魚醤パウダー(魚介類)を含む]、【別添のり】のり

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