バーガーキングのセットメニューでカロリーランキングを作ってみました。
ここのバーガーはどれも重量級って感じですよねぇ。それらをポテト＆コーラの王道セットで食べたらどんな熱量になるのか？ ちょいとまとめてみました。
目次
バーガーキングのセットメニュー（フレンチフライ＆コカ・コーラ）のカロリーランキング
バーガーキングのセットメニュー「バーガー系＋サイドメニュー＋ドリンク」を注文した場合の合計カロリーでランキングを作成しました。サイドメニューはフレンチフライ（M / 340kcal）、ドリンクはコカ・コーラ（M / 129kcal）でカロリーを算出しています。（各数値は2020年12月11日時点の公開情報を参照）
- 平均カロリー・セット｜約1,066kcal
- 平均カロリー・バーガー単体｜約597kcal
最高カロリーは『デラックスチキンワッパー』セット
今回チェックしたセットカロリーでは、『デラックスチキンワッパー』のセットが1,538kcal で最高値でした。単品でも1,069kcalというド派手な熱量。ビーフパティとチキンパティにチーズもたっぷり重ねていたら、そりゃ納得の結果ですねぇ（ジュニア級でも706kcalだし）。
本セットだけで、活動量の少ない成人女性であれば、1日に必要とするエネルギーがまかなえるレベルですよ（※）。
※農水省資料によると、「活動量の少ない」成人の1日の必要エネルギーは女性が1,400〜2,000kcal、男性が2,000〜2,400kcal。
高カロリーTOP10まとめ
改めてバーガーキングのセットメニュー高カロリーTOP10をまとめておきます。
- 第1位｜1,538kcal デラックスチキンワッパーセット
- 第2位｜1,478kcal ダブルワッパーチーズセット
- 第3位｜1,401kcal デラックスハッシュブラウンワッパーセット
- 第4位｜1,368kcal チリアグリービーフバーガーセット
- 第5位｜1,318kcal チーズアグリービーフバーガーセット
- 第6位｜1,313kcal オニオンリングチーズワッパーセット
- 第7位｜1,297kcal クアトロチーズワッパーセット
- 第8位｜1,259kcal ベーコンチーズワッパーセット
- 第9位｜1,223kcal ワッパーチーズセット
- 第10位｜1,175kcal デラックスチキンワッパージュニアセット
- （参考｜吉野家の牛丼「超特盛」は1,152kcal）
以上、バーガーキングのセット注文時のカロリーランキングをお届けしました〜。
