セブンの1分めし『かにぞうすい』は夜中の空腹にうれしい旨み&ボリューム感

セブン-イレブンで販売されている『かにぞうすい』をご存じでしょうか。

1分で作れるレトルト雑炊です。微妙な空腹に苦しむ夜中の救世主とでも言いますか、少量で良い味で満足できる……常備しておいて損のないフードですねぇ。

セブン-イレブン|かにぞうすい|159円

セブンのPB「セブンプレミアム」のインスタント食品『かにの風味が香り立つ かにぞうすい』は159円(税込)。内容量は19.5g、カロリーは74kcal(糖質 14.0g)。調理は本品に熱湯(170ml)を注いで1分後、かき混ぜればOK。製造者はマルハニチロです。

このレトルト雑炊、夜食に最適ですねぇ。なんだか小腹が空いたけど夜も遅いからカップラーメンを食うわけにはいかないし……みたいなときの救世主になりうるやつ。低カロリーだしおいしいし。

米はボソつきなく良食感。カニの風味がけっこう濃いんですよね。ほぐし身も食感的にわりと感じるし(赤い身はカニカマ)。加えて昆布などの魚介系のだしがよく効いていて、やさしくも旨み深い味わい。シンプルに良い味。沁みます……。

量はほんと小腹満たし程度なので、夜食向きです。二日酔いだったり風邪を引いていたり、胃が疲れているときの食事にもどうぞ。

おすすめ度 

☆☆☆☆☆

★★★★★

■名称|乾燥ぞうすい ■内容量|19.5g ■カロリー|74kcal(たんぱく質 2.7g、脂質 0.7g、炭水化物 14.2g(糖質 14.0g、食物繊維 0.2g)、食塩相当量 1.4g) ■製造者|マルハニチロ ■製造所|マルハニチロ 白鷹工場 ■原材料|精白米(国産)、ずわいがに、液卵、でん粉、かに風味かまぼこ、風味調味料(かつお)、エキス(かに、昆布、ほたて)、食塩、かにみそ加工品、たん白加水分解物、香味食用油、乾燥ねぎ、えびパウダー/トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、着色料(紅麹)、香料、(一部に卵・乳成分・小麦・えび・かに・大豆・豚肉・ゼラチンを含む)