セブンの『紅鮭ぞうすい』は真夜中めしにもいける時短&少量フード

セブン-イレブンで販売されている『紅鮭ぞうすい』をご存じでしょうか。

1分で用意できる雑炊です。やさしく無難な味付けで、小腹を満たせる低カロリーめし。二日酔いとか風邪気味のときなんかによさげですかねぇ。

セブン-イレブン|紅鮭ぞうすい|159円

セブンのPB「セブンプレミアム」のインスタント食品『紅鮭ぞうすい』は159円(税込)。内容量は18.7g、カロリーは71kcal(糖質 12.8g)。調理は熱湯170mlをかけて1分間待てばOK。製造者はマルハニチロです。

見た目どおり期待どおりのレトルト雑炊です。オーソドックスに紅鮭の風味を効かせた、やや薄口な雑炊。胃にやさしい味わい。

雑炊汁は魚介だしをベースに鶏ガラエキスなどで調整した “よくある” やつ。まさに無難で安心できる味わいですね。ちょいと紅鮭の香りが押し強めって気もしますが(ある意味でなまぐさい?)、そこは『紅鮭ぞうすい』を選んだわけなので(笑)。

お米は崩れるようなやわらかさで、食感が悪いほどではなし。サラサラとかきこんで、手早くごちそうさまって感じ。

胃にやさしい味&量の食事を求めるときや、夜半に空腹を感じたときの低カロリーめしとしてどうぞ。“いつか役立つフード” としてストックしておくのがいいですかねぇ。

おすすめ度 

☆☆☆☆☆

★★★★★

■名称|乾燥ぞうすい ■内容量|18.7g ■カロリー|71kcal(たんぱく質 3.1g、脂質 0.7g、炭水化物 13.1g(糖質 12.8g、食物繊維 0.3g)、食塩相当量 1.2g) ■製造者|マルハニチロ ■製造所|マルハニチロ 白鷹工場 ■原材料|精白米(国産)、ほうれん草、べにさけ、液卵、エキス(さけ、煮干、かつお節、昆布、酵母)、チキンエキス調味料、でん粉、食塩、焼きあご粉末調味料、たん白加水分解物/トレハロース、調味料(アミノ酸等)、酸化防止剤(V.E)、(一部に卵・小麦・さけ・大豆・鶏肉を含む)