セブンの『いわしのつみれ汁』はおにぎりとあわせ買いするのがおすすめ

セブン-イレブンで販売されているチルド食品『いわしのつみれ汁』をご存じでしょうか。

ちょいと苦みも感じさせたりする鰯（いわし）のつみれ、いいですねぇ。ぜひおにぎりのパートナーに、って感じの一品。空腹しのぎの夜食にもどうぞ〜。

セブン-イレブン｜いわしのつみれ汁｜226円

セブンのPB「セブンプレミアム」のチルド食品『風味豊かな和風だし香る いわしのつみれ汁』は226円（税込）。内容量は230g、カロリーは103kcal（たんぱく質 8.3g、糖質 5.0g、食塩相当量 2.0g）。調理はパウチパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者ははやしやです。

どうせならおにぎりとあわせ買いしたい一品です。米、つみれ汁、米、つみれ汁……満たされますよ。

マルっとしたいわしのつみれが3個。弾力のないやわらか系で、すり身感をよく残した出来。いわしの風味は濃く、苦みも軽く感じさせるのがイイですねぇ。

煮汁はかつおだしと醤油をベースに、甘みも感じさせる調味加減。これこれ！って感じのみんなが好む和の味わいです。

具材にはいわしのつみれ以外にも大根やにんじん、ごぼう、油揚げなどの具材も。満足できる一杯でしょう。ダイエット中の食事チョイスとしてもおすすめですよ。

商品の評価と詳細情報

内容量	230g
カロリー	103kcal（たんぱく質 8.3g、脂質 5.2g、炭水化物 6.7g（糖質 5.0g、食物繊維 1.7g）、食塩相当量 2.0g）
製造者	はやしや
保存方法	10℃以下で保存
原材料	大根、イワシすり身、人参、ごぼう、スケトウダラすり身、だし（かつお削りぶし、昆布）、醤油、長葱、油揚げ、みりん、砂糖、魚醤、生姜、乾しいたけ、粉末卵白、食塩、味噌、粉末大和芋／加工澱粉、pH調整剤、凝固剤、グリシン、（一部に小麦・卵・大豆・やまいもを含む）