セブンの『チキンライス』は大盛り&ケチャップ控えめの良コスパめし

セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『チキンライス』をご存じでしょうか。

セブンの定番冷食のひとつですね。400gとたっぷりだから2食分でもあるし大盛り1食分でもある。ケチャップ感の薄い味付けも好印象。良コスパな一品です。

セブン-イレブン|チキンライス|267円

セブンのPB「セブンプレミアム」の冷凍食品『バターが香るチキンライス』は267円(税込)。内容量は400g、ほぼ2食分ですね。カロリーは100gあたり175kcal(糖質 31.8g)、1食分(200g想定)なら350kcal。調理は中身を皿に移して電子レンジ加熱で。販売者はマルハニチロです。

最大公約数的にまとまったおいしさ、セブンらしい味わいです。好みによるとは思いますが、トマトケチャップ感の薄さがいいんです。

トマトケチャップの甘酸っぱさが、バターやチキンブイヨンとまろやかに溶け合ったテイスト。甘酸っぱすぎず、全体をコクのある旨みが覆っている感じなんですよねぇ。この味が好きな人、多いのでは?

ちなみにライスはややベチャつき気味。好みに合わなければ、レンチン後にちょっと時間をおいて冷ますとよいかと。

具材はグリーンピースと少しのパサついた鶏肉だけ。それでもボリュームに不足はないでしょう。超空腹なら400gを一度に食べればいいし、味もコスパも良好な冷凍フードです。

おすすめ度 

☆☆☆☆☆

★★★★★

■名称|冷凍米飯類 ■内容量|400g ■カロリー|100gあたり175kcal(たんぱく質 4.3g、脂質 3.2g、炭水化物 32.8g(糖質 31.8g、食物繊維 1.0g)、食塩相当量 1.2g) ■販売者|マルハニチロ ■製造所|JAフーズさが 佐賀ピラフ工場 ■保存方法|−18℃以下で保存 ■原材料|米(国産)、トマトケチャップ、鶏肉、野菜(たまねぎ、グリンピース)、鶏皮、なたね油、砂糖、マッシュルーム、白ワイン、しょうゆ、食塩、食酢、チキンブイヨン、トマトペースト、バター、スープベース、こしょう、いため油(なたね油)/調味料(アミノ酸等)、乳化剤、炭酸水素Na、加工でん粉、カロチノイド色素、香料、(一部に小麦・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉を含む)