イケアのカップ麺『プラントベース ラーメン』は夜食にしやすい低カロ&あっさり塩味

イケアで販売されている『プラントベース カップラーメン』をご存じでしょうか。

イケアのオリジナルカップ麺です。あっさりとした塩系スープにノンフライ麺。カロリー控えめで夜食にもよさげです。

イケア|プラントベース カップラーメン|190円

イケアのオリジナルカップ麺『プラントベース カップラーメン』。植物由来(Plant Based)をウリにした商品だそうで、パーム油を使わない環境配慮や化学調味料を使わないカラダにやさしい作りとなっています。

価格は190円(税込)。内容量は44g(麺36g)、カロリーは153kcal(脂質 0.6g、炭水化物 33.0g、食塩相当量 2.8g)。調理は熱湯5分。製造者は「ニュータッチ」ブランドでおなじみのヤマダイです。

あっさりとした塩系スープです。シンプルに塩と胡椒で味付けされた、薄めの中華スープのような感じ。「プラントベース」という商品名らしいヘルシー感なんですよね。

ギトギトした油っぽさはないし、153kcalという控えめなカロリーを考えると、夜食にもちょうどよいかと思います。

麺は細めのノンフライタイプで、プツッと歯切れがよい食感。具材は主にキャベツで、コーンとねぎが少々。比較的胃もたれしにくい構成のカップ麺ですね。

あっさり系で食べやすい塩味スープの『プラントベース カップラーメン』。重くないカップ麺としてストック食にもどうぞ。

おすすめ度 

☆☆☆☆☆

★★★★★

■内容量|44g(めん36g) ■カロリー|153kcal(たんぱく質 4.0g、脂質 0.6g、炭水化物 33.0g、食塩相当量 2.8g) ■製造者|ヤマダイ ■販売者|イケア・ジャパン ■原材料|めん(小麦粉(国内製造)、食塩、大豆食物繊維)、かやく(キャベツ、コーン、ねぎ)、スープ(食塩、オニオンパウダー、酵母エキス、デキストリン、野菜エキス、しょうゆ、香辛料、植物油脂)/加工でん粉、かんすい、香辛料抽出物、酸化防止剤(ビタミンE)、微粒二酸化ケイ素、(一部に小麦・大豆を含む)