暑い日々が続いて、いまいち食欲が出ない…そんなときに選びたいのが、ローソンで販売されている『スープご飯 参鶏湯』です。
電子レンジで温めるだけでOKの冷凍食品。疲れた胃にもスルスルと食べられるやさしい味だけど、コクがあってお腹がしっかり満たされます。高麗人参が入っている（0.02％だけど）のも本格的っぽくていいですね～。
『スープご飯 参鶏湯』の価格・内容量は？
こちらがローソンの冷凍食品コーナーで販売されている『スープご飯 参鶏湯』。内容量300gで、お値段は505円（税込）です。販売者はテーブルマーク、製造所は伊予食品。
参鶏湯（サムゲタン）は韓国の伝統料理で、滋養のある具材を丸鶏につめて煮込んだもの。本品にも、なんと「高麗人参パウダー」が入っていますよ（ただし0.02％）。夏バテで弱った身体をシャキッとさせてくれそう。
凍ったまま、フィルムがかかった紙容器を電子レンジに入れて、500Wで約8分30秒加熱すればOK。厚みのある氷のかたまりも、電子レンジだけでうまいこと解凍＆温めができちゃうんですね～。
やさしい味だけど深みがあって満足感は十分
具材は、ほぐした蒸し鶏のほかに、米、もち麦、ねぎ、きくらげ、クコの実です。種類はそんなに多くないけど、食感の違いがハッキリしているので物足りなさはなく、しっかりとした食べごたえにつながっています。
鶏肉は、部位的にはむね肉ですかね。ホロホロとほどける繊維感で、スープをまとっているためパサつくこともなく、食べやすいですよ。
トロッとした質感の白濁スープは塩系の味付け。しょうがの風味が漂いつつも、刺激が強すぎることはなく、まろやかでやさしい口当たり。それでいてコク深く、うまみ十分です。
米ともち麦の食感の違いが楽しい
スープをたっぷり吸った柔らかな米に混じって、もち麦のムチッとした歯ごたえが楽しい。ネギの存在感もよいアクセントになっています。
＊ ＊ ＊
『スープご飯 参鶏湯』は、やさしい味わいで食べ進めやすく、食欲があまりないときでもスルスル入ります。300gというボリュームは、ランチにいただいても十分な満足感を得られますよ。
カロリーは？
カロリーもチェックしておきましょう。
『スープご飯 参鶏湯』は1食（300g）あたり203kcal（糖質 27.3g、食塩相当量 2.5g）となります。この満足感でおにぎり1.1個分というのはちょっと驚きですね。お召し上がりの際の参考にしてください。
商品の評価と詳細情報
| 内容量 | スープご飯 参鶏湯 |
|---|---|
| カロリー | 1食（300g）あたり203kcal（たんぱく質 13.2g、脂質 3.9g、炭水化物 30.0g（糖質 27.3g、食物繊維 2.7g）、食塩相当量 2.5g） |
| 製造所 | 伊予食品 |
| 販売者 | テーブルマーク |
| 販売元 | ローソン |
| 保存方法 | -18℃以下で保存 |
| 原材料 | 蒸し鶏（中国製造）、うるち米（国産）、ねぎ、もち麦、チキンエキス、きくらげ、発酵調味料、植物油脂、米粉〔米（国産）〕、香味油脂、しょうが汁、おろしにんにく、おろししょうが、クコの実、ゼラチン、高麗人参パウダー、でん粉、こしょう、大豆多糖類／調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、乳化剤、トレハロース、リン酸塩（Na）、重曹、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、グリシン、酒精、酸化防止剤（V.C）、酸味料、香料、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） |
