人によって牛丼チェーンというよりはうどんチェーン？ 日ごろなか卯をランチや帰宅時の腹ごしらえに重宝している方も多いでしょう。
そんななか卯のメニューで高カロリーランキングをこさえてみました。他の牛丼チェーンと違って、うどん・そば系がある点でちょっと変わったランキングに。いつも食べているあのメニューは何kcalでしょう？
ちなみに、なか卯とすき家は同じゼンショーグループです。あとどうでもいい情報ですが、mitok編集部にもっとも近いコレ系店舗なので、よく『胡麻だれざるうどん』を食べてます！
カロリーについて
本企画ではなか卯で提供している牛丼、定食、うどん等をピックアップし、公式サイトで公表されているカロリー情報（2017年5月8日時点）等を基に、並盛を基準としたカロリーランキングを作成しています。時期や地域によって提供商品およびカロリーが変わる可能性がありますので、あらかじめご了承ください。
【なか卯】高カロリーメニューランキング
※定食のカロリーは並盛は味噌汁付き、大盛はとん汁付きの数値を記載しています。みそ汁からとん汁への変更は＋46kcal となります。
なか卯の最強カロリーメニューは『唐あげ南蛮定食』！
今回チェックしたなか卯のメニュー（並盛）では『唐あげ南蛮定食』が 1,489kcal で最高カロリーでした。どの牛丼チェーンでも定食系が高カロリー傾向にあるのは普通ですが（食材の種類多いし）、なか卯のコイツはトップ級で高カロですね。めっちゃお腹が空いているときのカロリー補給にどうぞ（笑）
種別カロリートップ5
丼、定食、うどんの種別カロリートップ5もチェックしておきましょう。
丼系カロリートップ5
- 【第1位】カツ丼 861kcal
- 【第2位】和風牛丼 715kcal
- 【第3位】親子丼 662kcal
- 【第4位】ローストビーフ重 654kcal
- 【第5位】サーモンいくら丼 581kcal
なか卯の牛丼（和風牛丼）は脂っこさがやや抑え気味で醤油感の強い味が特徴。なんとなくヘルシー感を漂わせていたりしますが、他チェーンの牛丼（並盛）では最高カロリーだったりします。
定食系カロリートップ5
- 【第1位】唐あげ南蛮定食 1,489kcal
- 【第2位】かつとじ定食 1,086kcal
- 【第3位】牛皿定食 1,039kcal
- 【第4位】牛鮭朝定食 689kcal
- 【第5位】朝まぜごはん牛小鉢定食 688kcal
なか卯の定食は朝メニューがほとんど。日昼の選択肢は上位3メニューとなります。
うどん・そば系カロリートップ5
- 【第1位】鴨つけそば 636
- 【第2位】プレミアムカレーうどん 630kcal
- 【第3位】5種野菜の冷やし坦々うどん 628kcal
- 【第4位】鴨つけうどん 615kcal
- 【第5位】冷やし坦々うどん 605kcal
なか卯はうどんメニューがあって、むしろうどん目当ての人も多いのでは？ もっちり麺がおいしいんですよね〜。
最後に種別の平均カロリーをチェックしておきましょう。
- 丼系 約695kcal
- 定食・朝定食系 約730kcal
- うどん・そば系 約517kcal
以上、なか卯のメニューのカロリーランキングをお届けしました！
