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ファミマの『あんかけラーメン』は食べごたえあり? 野菜・麺・スープをチェックしてみた

ファミリーマートで販売されている『1/3日分の野菜が摂れる!あんかけラーメン』はご存じでしょうか。

とろみのあるスープは、野菜の甘みも感じさせるやさしい味で、ついつい飲み干したくなります。麺はシコシコと食感よく、ボリュームも十分。ランチや夜食でお腹を満たしてくれる一品ですよ。

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『あんかけラーメン』の価格は?

こちらがファミリーマートの冷凍食品コーナーで販売されている『1/3日分の野菜が摂れる!あんかけラーメン』。内容量490g(具入りスープ 310g、めん 180g)で、お値段は398円(税込)です。ファミリーマートとマルハニチロが共同開発した商品で、製造はマルハニチロ。

生野菜換算で「1日あたりの野菜摂取目安」(350g)の約3分の1が摂取できるという冷食メニュー。まず、電子レンジで「具入りスープ」「めん」を順に加熱します。次に、どんぶりに麺と熱湯200ccを入れて軽くほぐし、具入りスープを加えてよく混ぜればできあがり!

『あんかけラーメン』はどんな味?

麺は中太で、シコシコと歯ごたえがいいですね。とろみのあるスープがよく絡みます。

このスープ、適度にうまみがありつつ、野菜の甘みも感じさせるやさしい味ですね。こしょうが軽く効いていて、ピリッとした刺激が食欲をそそります。

野菜たっぷりの具材がうれしいですね~。もやし、白菜、たまねぎ、にんじん、小松菜、ねぎ、きくらげ、豚肉と、バラエティ感十分ですよ!(豚肉は小さなかけら程度だけど)。

『1/3日分の野菜が摂れる!あんかけラーメン』は、ランチや夜食でしっかりお腹を満たしてくれるボリュームがあります。体もあたたまりますよ~。

『あんかけラーメン』のカロリーは?

カロリーもチェックしておきましょう。

『1/3日分の野菜が摂れる!あんかけラーメン』は1袋(490g)あたり445kcal(たんぱく質 17.6g、脂質 10.3g、炭水化物 72.6g(糖質 68.2g、食物繊維 4.4g)、食塩相当量 7.0g)となります。けっこう塩分多めですね。お召し上がりの際の参考にしてください。

商品の評価と詳細情報

1/3日分の野菜が摂れる!あんかけラーメン
総合評価
( 4.5 )
内容量490g(具入りスープ 310g、めん 180g)
カロリー1袋(490g)あたり445kcal(たんぱく質 17.6g、脂質 10.3g、炭水化物 72.6g(糖質 68.2g、食物繊維 4.4g)、食塩相当量 7.0g)
製造者マルハニチロ
保存方法-18℃以下で保存
原材料具入りスープ〔野菜(もやし、白菜、たまねぎ、にんじん、小松菜、ねぎ)、しょうゆ、豚肉、オイスターソース、植物油脂、きくらげ、砂糖、発酵調味料、シーズニングオイル、鶏がらスープパウダー、エキス(ポーク、酵母)、かつおエキスパウダー、たん白加水分解物、もやしエキスパウダー、食塩、こしょう/増粘剤(加工でん粉)、調味料(アミノ酸等)、着色料(カラメル、カロチノイド)、香辛料抽出物〕、めん〔小麦粉(国内製造)、粉末状植物性たん白、鶏卵加工品、還元水あめ、植物油脂、食塩、卵白加工品/かんすい、増粘剤(キサンタン)、焼成Ca、カロチノイド色素〕、(一部に小麦・卵・ごま・さば・大豆・鶏肉・豚肉を含む)
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この記事を書いた人

コストコを主な守備範囲にしているmitok編集スタッフです。デリ・惣菜系商品を中心にチェックしています。買い出しのたびに大量の食材を抱えて大変です!

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