セブンの『かつ煮皿』で手軽につゆだくカツ丼完成？ 味付け・肉厚度をチェックしてみた

セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『かつ煮皿』。つゆだくかつ丼がすぐに作れるやつです。甘辛煮汁をたっぷり吸ったとんかつ。大盛りごはんと一緒にかきこめば、空腹ががっつり満たされますよ！

価格・内容量は？

セブンのPB「セブンプレミアム」の冷凍惣菜『（おかずとしてもごはんにかけても）かつ煮皿』は397円（税込、税別368円）。内容量は170g。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。販売者は日本ハムです。

ちなみに以前（2018年）にセブンの「かつ煮」（写真）をチェックした際は310gで同価格の397円（税込）でした。当時とはメーカーなども異なりますが、あえて比較すると実質2割ほどの値上げになりますね。

どんな味？ 肉厚？

つゆだくで味付けは濃いめ、肉は厚みはないけどやわらかく食べやすい。セブンらしいクオリティと言いますか、誰もがおいしくいただけるかつ煮となっています。

醤油みりんベースのちょっと甘さ寄りの甘辛煮。豚肉と同じくらいの厚みの衣に煮汁をよく染み込んでいます。肉の厚みは噛み切るのにほどよい感じで、とにかく丼にしてごはんとよく合う仕上がりですね。

卵とじが偏りがちなのは気になるものの（仕方ない!?）、玉ねぎの甘みもあって風味にチープな感じはないし、かつ丼気分のときは選んで正解の一品ですよ。

かつ丼にしたときのカロリーは？

カロリーも確認しておきましょう。

1食あたり263kcal（たんぱく質 13.3g、脂質 14.5g、糖質 19.0g）。わりとカロリーが低い印象が？　ごはん1杯（200g＝約290kcal）と合わせてかつ丼を作った場合は約553kcalです。

商品の評価と詳細情報

名称	かつ丼の具
内容量	170g
カロリー	263kcal（たんぱく質 13.3g、脂質 14.5g、炭水化物 20.4g（糖質 19.0g、食物繊維 1.4g）、食塩相当量 2.2g）
製造者	プレミアムキッチン
販売者	日本ハム
保存方法	−18℃以下で保存
原材料	豚肉加工品（国内製造）（豚肉、パン粉、でん粉、発酵調味料、乳たん白、粉末状植物性たん白、食塩、卵白末、大豆粉、植物油、こんにゃく粉）、鶏卵加工品、たまねぎ、しょう油、みりん、砂糖、加工黒糖、長ねぎ、ゼラチン、ラード、風味調味料、ぶどう糖、寒天、食塩、揚げ油（植物油）／加工デンプン、増粘剤（加工デンプン、増粘多糖類）、トレハロース、調味料（アミノ酸等）、乳化剤、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・りんご・ゼラチンを含む）