コンビニで購入できる「カップうどん・そば」の高カロリーランキングを作ってみました。
前回お届けした「ラーメン」編に続き、「うどん・そば」。別に分けなくてもいい気はしますが、なんとなく「今日はラーメンのこってりスープじゃなくて、うどんかそばの気分……」というときもあるし……。とりあえずカップうどん・そばのカロリー相場を掴むくらいの感じでご覧いただければと思います m(_ _)m
目次
チェックした商品について
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売している「カップうどん・そば」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年2月26日時点）。
コンビニ「カップうどん・そば」のカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「カップうどん・そば」で総カロリーの高い順に並べてみました。顔ぶれはほぼ「赤いきつね」「緑のたぬき」「どん兵衛」シリーズであります。
- 平均カロリー｜約396kcal
- 最高カロリー｜737kcal
- 最低カロリー｜183kcal
最高カロリーは『緑のたぬき天そば でか盛』737kcal
今回チェックした商品では、東洋水産（マルちゃん）『緑のたぬき天そば でか盛』が 737kcal で最高カロリーでした。「でか盛」ですからね。単純に麺の量が多ければカロリーも高まるというもの。通常カップの約1.5倍の熱量です。で、なんとなく思うんですが、大判サイズだという天ぷら、カップのフタと同サイズくらいじゃないと、そばのボリューム感と釣り合わないような気が……（戯言です）。
改めてカロリートップ10をまとめておきます。
- 第1位｜737kcal 緑のたぬき天そば でか盛
- 第2位｜694kcal 日清のどん兵衛 特盛 天ぷらそば
- 第3位｜635kcal 赤いきつねうどん でか盛
- 第4位｜632kcal 日清のどん兵衛 特盛 鬼かき揚げ 天ぷらうどん
- 第5位｜562kcal 日清のどん兵衛 特盛 きつねうどん
- 第6位｜482kcal 緑のたぬき天そば
- 第7位｜458kcal 日清のどん兵衛 かき揚げ天ぷらうどん
- 第8位｜432kcal 赤いきつねうどん
- 第9位｜424kcal 日清のどん兵衛 きつねうどん
- 第10位｜414kcal 日清のどん兵衛 鴨だしそば
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以上、コンビニで買える「カップうどん・そば」のカロリーランキングをお届けしました！
