コンビニで購入できる「カップ焼きそば」の高カロリーランキングを作ってみました。
「ラーメン」編、「うどん・そば」編に続き、今回は「焼きそば」。ラーメンと比べると銘柄は圧倒的に少ないのですが（だいたい想像つくかと）、いずれもカロリー的には精鋭ぞろいです。ラーメン、うどん・そばを加えた総合ランキングもこさえてみたので、なんとなく気になる方はご参考にどうぞ〜 m(_ _)m
チェックした商品について
セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売されている「カップ焼きそば」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年3月上旬）。
コンビニ「カップ焼きそば」のカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「カップ焼きそば」で総カロリーの高い順に並べてみました。数値をまとめると以下のとおり。
- 平均カロリー｜約658kcal
- 最高カロリー｜1,081kcal
- 最低カロリー｜503kcal
最高カロリーはまるか食品『ペヤング ソースやきそば 超大盛』1,081kcal
今回チェックした商品では、まるか食品『ペヤング ソースやきそば 超大盛』が 1,081kcal で最高カロリーでした。唯一の大台超え。たとえば、松屋の「カルビ焼肉ラージ定食（1,074kcal）」と同じくらいの熱量。まぁ、麺の量が2倍ですからね。単純に通常サイズを2個食べるわけなので納得のカロリーでしょう（一時期話題をさらった『超超超大盛 GIGAMAX』は4倍盛りで2,142kcalもありますが……）。
改めてカロリートップ5をまとめておきます。
- 第1位｜1081kcal ペヤング ソースやきそば 超大盛
- 第2位｜779kcal 一平ちゃん夜店の焼そば 大盛
- 第3位｜730kcal でかまる チーズタッカルビ風焼そば
- 第4位｜714kcal 日清焼そばU.F.O. 大盛
- 第5位｜603kcal サッポロポテトバーベQあじ焼そば
カップラーメンやカップうどん・そばと比べ、カップ焼きそばは総じてカロリーお高め。汁がない分、カップの中は麺でいっぱいですからねぇ。
カップ麺の総合ランキングも作ってみた
最後にカップ麺（ラーメン・うどん・そば・焼きそば）の総合ランキングも用意してみました。大盛系が上位なのは当然ですが、焼きそば or 油（まぜ）そば関連銘柄もだいたい上位にいる感じです。51位以降の銘柄を含んだランキングはこちらをご覧ください。
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以上、コンビニで買えるカップ焼きそばのカロリーランキングをお届けしました！
