コンビニで購入できる「小袋チョコ」の高カロリーランキングを作ってみました。
持ち歩きやすい、つまみやすい、小腹満たしにちょうどいい。小袋チョコってけっこう重宝するんですよね。あまりカロリーを気にして選ぶことはないかと思いますが、行動食用に少しでも熱量高めのものが欲しいとか、やっぱり低カロタイプがいいとか、なんとなく気になる方はご参考にどうぞ〜 m(_ _)m
目次
チェックした商品について
今回チェックした商品は「主なコンビニ（セブン-イレブン・ファミリーマート・ローソン）に行けば買えて」「内容量は30〜50gくらい」「ナショナルブランド」の小袋入りチョコレート。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています（2019年7月29日時点）。
小袋チョコのカロリーランキング
大手コンビニ3社で見かける「小袋チョコ」を総カロリーの高い順に並べてみました。ほぼ量に比例してカロリーが高くなっているだけですが。数値をまとめると以下のとおりです。
- 平均カロリー｜約223kcal（約40g）
- 最高カロリー｜295.8kcal（51g）
- 最低カロリー｜162kcal（30g）
- 10gあたりの平均カロリー｜約57kcal
最高カロリーは『GABA（ギャバ）』295.8kcal
今回チェックした商品では、江崎グリコ『GABA（ギャバ）』シリーズが 295.8kcalで最高カロリーでした（10gあたり58kcal）。まぁ、単純に1袋の量がもっとも多い（51g）チョコですからね。ハイキングや登山などに携行するチョコとして、わずかでもカロリーお高めなものを選びたい場合は本品がいいかも。
改めてカロリートップ10をまとめておきます。
- 第1位｜295.8kcal GABA ミルク（江崎グリコ）
- 第1位｜295.8kcal GABA ビター（江崎グリコ）
- 第3位｜283kcal アーモンドチョコレート 芳醇コーヒー（明治）
- 第4位｜262kcal LIBERA ミルク（江崎グリコ）
- 第4位｜262kcal LIBERA ビター（江崎グリコ）
- 第6位｜256kcal ガルボ ほろにがブラック（明治）
- 第7位｜251kcal ザグビー（ブルボン）
- 第8位｜249kcal クランキーポップジョイ（ロッテ）
- 第8位｜249kcal アーモンドチョコレート カリッと香ばしアーモンド（ロッテ）
- 第10位｜238kcal 明治ブラックチョコレートCUBIE（明治）
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以上、コンビニで買える小袋チョコのカロリーランキングをお届けしました！
※本記事で紹介している商品情報は掲載時点のものです。また、当該商品は地域や時期等によって扱っていない場合、価格が変更となっている場合もございます（消費税率は掲載当時のもの）。あらかじめご了承ください。
