セブン-イレブンで販売されているチルド食品『さばのおろしぽん酢』をご存じでしょうか。
焼きさばの旨みと、さわやかなおろしポン酢とのマッチングがおいしいんです。低糖質の惣菜としてもいいし、おつまみメニューとしてもアリ。要チェックでしょう。
目次
『さばのおろしぽん酢』の価格・内容量は？
セブンのカップ惣菜（カップデリ）シリーズのひとつ『さばのおろしぽん酢』は291円（税込、税別270円）。内容量は約140g（編集部計測）。加熱不要でそのままお召し上がりください。製造者はSTIデリカです（東京・神田の店舗で購入）。
『さばのおろしぽん酢』はどんな味？
腹八分目未満の絶妙なボリュームと確かなおいしさ。焼きサバの旨みにポン酢のさっぱりした味付け。mitok編集部の近所のセブンではよく売れているのですが、それも納得のカップ惣菜ですねぇ。
おろしポン酢と焼きサバ、合いますよね。サバは脂のりを抑えた締まった身。でもパサつきはなく、焼きの香ばしさや苦みもあって旨みよし。ぶなしめじやえのきのシャキシャキ感もポイントです。
なによりおろしポン酢の風味がイイんです。大根おろしは辛すぎず、香り良い柚子の酸味がよく染みた味わい。これは食欲減退気味のときにもうれしい風味ですね〜。
『さばのおろしぽん酢』1カップ、軽食にも晩酌の供にもどうぞ（軽食にするならおにぎり1個くらい欲しいかな？）。
『さばのおろしぽん酢』のカロリーは？
気になるカロリーも確認しておきましょう。
1食（約140g）あたり144kcal（たんぱく質 9.6g、脂質 8.9g、糖質 5.1g、食物繊維 2.4g、食塩相当量 2.3g）です。バランスのよい低カロ惣菜ですけど、塩分はそこそこある点くらいは気にしておきますかね〜。
商品の評価と詳細情報
さばのおろしぽん酢
| 内容量 | 1食 |
| カロリー | 144kcal（たんぱく質 9.6g、脂質 8.9g、炭水化物 7.5g（糖質 5.1g、食物繊維 2.4g）、食塩相当量 2.3g） |
| 製造者 | STIデリカ（東京・神田の店舗で購入） |
| 保存方法 | 10℃以下で保存 |
| 原材料 | 大根（国産）、さば、えのきだけ、ぶなしめじ、しょうゆ、和風だし、レモン果汁、米酢、砂糖、本みりん、柚子果汁、食塩、清酒／調味料（アミノ酸等）、（一部に小麦・さば・大豆を含む） |
