セブンの『あじの塩焼』はふっくら焼けてる？ 脂のりやボリュームもチェックしてみた
セブン-イレブンで販売されているチルド食品『あじの塩焼』をご存じでしょうか。
焼き魚の定番、ザ・おかずですよね。ごはんとあじと味噌汁があれば立派な日本の食卓になるやつ。脂のり軽く、食べやすい味わいです。
『あじの塩焼』の価格は？
セブンのPB「セブンプレミアム」の焼魚惣菜『直火でふっくら焼いた あじの塩焼』は278円（税込、税別258円）。内容量は1切、編集部計測で約58g。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者はSTIデリカです。
余談ですけど、パックサイズに比べてなんだかずいぶんこぢんまりした印象ですかねぇ……（パケ写と比べるとだいぶ貧相）。
『あじの塩焼』はどんな味？
オーソドックスなあじの塩焼きですね。ふっくらというよりは、わりと締まった身という印象はありますけど、十分に及第点の惣菜かと思います。
軽めの脂のりでほんのり甘みあり。骨はほぼ取り除かれているので食べやすさに問題なし。焦げの香ばしさやじんわり滲む旨みとか、とにかく無難なおいしさですよ。
ごはん1杯のお供にするにはややボリューム不足な印象はありますけど、適量とも言えますかね。mitok編集部的にはボリューム重視なら「さばの塩焼」（税込321円）のほうがおすすめです。
『あじの塩焼』のカロリーは？
カロリーも確認しておきましょう。
1切（皮・骨を除く）あたり115kcal（たんぱく質 17.6g、脂質 4.7g、糖質 0.5g）です。ちなみに、さきほどボリューム重視派向けにプッシュした「さばの塩焼」だと289kcal（脂質 23.8g）です。
この記事で紹介した商品の詳細情報
商品名 あじの塩焼
参考価格 278円
おすすめ度
■名称｜そうざい ■内容量｜1切 ■カロリー｜1パックあたりの可食部（骨・皮を除く）115kcal（たんぱく質 17.6g、脂質 4.7g、炭水化物 0.5g（糖質 0.5g、食物繊維 0g）、食塩相当量 1.1g） ■製造者｜STIデリカ ■保存方法｜10℃以下で要冷蔵 ■原材料｜あじ（チリ）、植物油脂、食塩、清酒