セブン-イレブンで販売されているチルド食品『国産鶏の炭火焼』をご存じでしょうか。

柚子胡椒で香り付けされた、ひとくちチキン惣菜です。脂のり加減から酒のアテにちょうどいいかな。ダイエット中の低糖質＆高たんぱくフードとして選ぶのおすすめです。

価格・内容量は？

セブンのPB「セブンプレミアム」の『ゆず胡椒香る 国産鶏の炭火焼』は311円（税込、税別288円）。なんだか地味な惣菜という感じがありますかね……？（そそらない中身というか）　内容量は70g。調理はパックのまま電子レンジ加熱でOK。製造者はプリマハムです。

どんな味付けなの？

なんとなくパサつき気味の鶏肉なのかな〜と思いきや、総じてやわらかジューシーだったりします。ムラはあるけど（引き締まっていたり、ムッチリだったり）。

「ゆず胡椒香る」と謳っているとおりに、おなじみの薬味の風味が付いた焼き鳥です。柚子胡椒は濃すぎず辛すぎず、鶏肉自体はジャマせず、ほどよくさわやかな辛みという印象。地味な味とも言えますが、このくらいのシンプルさも悪くないですよね。もう少し脂があれば丼めしスタイルもアリですが、やはり酒のアテにちょうどよいでしょう。

味付けは目立って強いわけではないので、味変用に別の薬味を試してみたりもどうぞ。

カロリーは？

念のためカロリーも確認しておきましょう。

1パックあたり103kcal（たんぱく質 17.5g、脂質 3.6g、糖質 0.1g）。まさに低糖質高たんぱくフード。ダイエット中だったら、本品とサラダで1食を済ますなんてこともOKでは？

この商品のおすすめ度は？

購入店 セブン-イレブン
商品名 国産鶏の炭火焼
参考価格 311円
おすすめ度  

☆☆☆☆☆

★★★★★

■名称｜食肉製品 ■内容量｜70g ■カロリー｜103kcal（たんぱく質 17.5g、脂質 3.6g、炭水化物 0.2g（糖質 0.1g、食物繊維 0.1g）、食塩相当量 1.3g） ■製造者｜プリマハム ■保存方法｜10℃以下で要冷蔵 ■原材料｜鶏肉（国産）、ゆずこしょう、食塩、砂糖