セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『お鍋でグツグツ カレーうどん』をご存じでしょうか。
だしの効いたカレースープ、なかなかイイ味しているんです。妙に存在感のある厚切り豚肉もポイント。胃袋もココロも満たされますよ！（ベタな表現ですけど）
価格・内容量は？
冷凍食品コーナーで見かけるアルミ鍋うどん『お鍋でグツグツ カレーうどん』は537円（税込、税別498円）。とくにロゴマークが見当たらないのでPB商品ではないようですが、おそらくセブン限定の留め型かと思います。
内容量は482g。製造者は武蔵野 群馬フローズンファクトリー（都内店舗で購入）です。
調理はコンロかIH調理器で
調理はガスコンロかIH調理器による加熱でどうぞ。最初は弱火から。
中心部分のカレールウが凍ったままなので、途中から混ぜながら加熱するのがよいかと。それにしても加熱中から食欲をそそる香りが立ち上りますねぇ……。
どんな味？ スパイシー？
だしの風味とカレーの風味がイイ塩梅。のどごしで感じる辛味がけっこう強い点以外は、だいたい万人ウケの味わいかと思います。
軽くとろみがありつつスッとすすれるカレーだしスープ。魚介だしなどをベースに、おうちカレー的なまろやかスパイシーな旨みがイイ感じですね。
うどんはほどよくコシがあって風味にチープな感じもなし。しっかりお腹が満たされるボリュームですよ。
意外なのが豚肉の存在感！ 厚切りで食べごたえがあり、脂身の甘みなどちゃんと旨みも。これもまた満足ポイントですね〜。
というわけで、この『お鍋でグツグツ カレーうどん』、少しでも辛いものが苦手な人以外はぜひお試しを！ セブンには同じく冷凍食品の「豚カレーうどん」（321円）がありますけど、味重視ならアルミ鍋タイプがおすすめです。
カロリーは？
気になるカロリーも確認しておきましょう。
1食（497g）あたり482kcal（たんぱく質 16.9g、脂質 15.4g、糖質 67.1g、食塩相当量 5.2g）。膨満で苦しまないていどのボリューム感ですよ。
商品の評価と詳細情報
| 内容量 | 497g |
|---|---|
| カロリー | 482kcal（たんぱく質 16.9g、脂質 15.4g、炭水化物 70.6g（糖質 67.1g、食物繊維 3.5g）、食塩相当量 5.2g） |
| 製造者 | 武蔵野 群馬フローズンファクトリー |
| 保存方法 | −18℃以下で保存 |
| 原材料 | 豚肉（メキシコ）、野菜（玉ねぎ、ねぎ）、醤油、ポークエキス、だし、カレー粉、砂糖、くず粉加工品、牛乳、発酵調味料、生姜ペースト、食塩、みりん、醤油加工品、さば削りぶし、クミン、コリアンダー、ターメリック、胡椒、酒／加工澱粉、糊料（加工澱粉）、調味料（アミノ酸等）、めん（小麦粉（国内製造）、食塩、卵加工品／加工澱粉）、いため油（ラード、油脂加工品）、（一部に卵・乳成分・小麦・大豆・豚肉・さばを含む） |
