以前お届けした、ファーストフード店の高カロリーハンバーガーランキングに次ぎ、こんどは「低カロリーバーガーランキング」をお届けしたいと思います！
たまにはジャンクなものを食べたい（※ただしカロリー低めなものに限る）という方、巷で流行っている高カロリーなビッグ系ハンバーガー戦争は横目に、慎ましやかでジャンクな食のご参考にどうぞ！
調査対象について
主なファーストフードチェーンのバーガー系メニュー、基本的にレギュラーものを対象とし、期間限定ものは除外。対象チェーンはマクドナルド、ロッテリア、バーガーキング、ケンタッキー・フライド・チキンの4社としました。なお、下記表のカロリーは各チェーンが公式サイトで公表している数字（2015年10月28日時点）を基にしています。
低カロリーバーガーランキングTOP30
★はモーニングメニュー
▲写真中央）ビーフハム＆エッグ、右）クラシックホットドッグ、左）ビーフモーニング
意外やバーガーキングが表彰台を占めるという結果に。ただし！ いずれもモーニングメニューなので、肝心の昼食や夕食の時間帯には選べません。ひとまずファーストフード店のモーニングで低カロリーバーガーを選ぶならバーガーキングがいいですよ、という結論は出しておいて、ランチタイム以降のメニューに限定した低カロリーメニューも確認しておきましょう。
ランチタイム以降）1位【260kcal】マクドナルド／ハンバーガー
シンプル・イズ・ベスト！ マクドナルドのハンバーガーは美味しいですよね〜。ケチャップ、ピクルス、肉がシンプルに味わえて、速攻で食える実用サイズ!! まさにファーストフードの鏡。小腹が空いたとき、菓子パンを食べるよりいいかも。
ランチタイム以降）2位【269kcal】バーガーキング／ハンバーガー
バーガーキングにハンバーガーなんてあった？ あったんです。↓ほら。
めっちゃくちゃ小さい表記。バーガーキングはがっつりバーガーしかない、と思い込んでいる方！ それは間違いですぞ。
ランチタイム以降）3位【276kcal】マクドナルド／モグモグマック
なにこの名前。ジャンクフード感がかなりなく、ベジタブル要素強し。これなら栄養バランス的にもチョイスしやすいかもしれません。
＜なんでもゆるっと検証!!＞
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