“ついで買いスイーツ”として猛威をふるっているコンビニドーナツ。当サイト編集スタッフには、「あとホイップドーナツを……」が会計時の口癖となってしまっている者がいます。手の施しようがありません（施す必要もない）。でも、無意識のついで買いドーナツ、だめ！ かっこわるい！ ……かどうかはわりませんが、そのカロリーは知っておきたいところです。
恒例のコンビニドーナツ高カロリーランキングの最新版をお届けしますっ。
チェック対象について
主要コンビニ3社（セブン-イレブン、ローソン、ファミリーマート）が取り扱うレギュラー系ドーナツのカロリーを調べてみました。下記表中のカロリーは各チェーンが公式サイト、商品パッケージ等に記載している数値（2016年4月28日時点）を基にしています。
コンビニドーナツ高カロリーランキング！
ファミリーマートが上位を占めている光景は前回と変わりありませんね。29銘柄、平均カロリーは約361kcalです。
最高カロリーはファミマ『ダブルチョコオールドファッションドーナツ』555kcal！
今回チェックした銘柄の中では、ファミリーマート『ダブルチョコオールドファッションドーナツ』が555kcalで最高カロリーでした！ 5並びです！ 前回の調査でも1位で、そのときは536kcalだったカロリーがさらに19kcal増し。……攻めてますねぇ。黒パッケージから白パッケージに変わって、ちょっとカロリー控えめモードになったかと思ったのですが……。
こちらその真のお姿。美味しそうだし、脳が甘いものを欲しているときは最強の補給物になります。ジャリジャリと砂糖感がすごい。食後のおやつ的に食べるのはカロリー的に危険な香りがしますが、空腹を速攻で満たすお手軽フードとしてはけっこう優秀な気がします！
今回の調査、ファミマのドーナツがトップ4独占という他のコンビニの出る幕なしな結果になりました。でもそれもつまらないので、セブン-イレブンとローソンのベストカロリードーナツもピックアップしておきましょう。
セブン-イレブンの最高カロリーは『抹茶オールドファッション』414kcal
セブン-イレブンで取り扱っている最高カロリーのドーナツは『抹茶オールドファッション』で414kcal。見た目は小ぶりなんですけど、たっぷりアイシングが効いているのかな？
ローソンの最高カロリーは『オールドファッション ホワイトチョコ』491kcal
ローソンで買えるドーナツでは『オールドファッション ホワイトチョコ』が491kcalで最高カロリーでした。見た目の美味しさではコンビニドーナツNo.1ではないか説が、ごくわずかな編集スタッフの中で囁かれています。まぁ、そんな外見の話はさておき、ローソンのドーナツも相当高カロリーですよね！
各社ドーナツ平均カロリー
最後に各社のドーナツ平均カロリーをまとめておきましょう。
・セブン−イレブン 304.5kcal
・ローソン 349.4kcal
・ファミリマート 448.6kcal
以上！
