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コンビニ「カップ焼きそば」の高カロリーランキングを作ってみた+α|2019年3月

コンビニで購入できる「カップ焼きそば」の高カロリーランキングを作ってみました。

「ラーメン」編「うどん・そば」編に続き、今回は「焼きそば」。ラーメンと比べると銘柄は圧倒的に少ないのですが(だいたい想像つくかと)、いずれもカロリー的には精鋭ぞろいです。ラーメン、うどん・そばを加えた総合ランキングもこさえてみたので、なんとなく気になる方はご参考にどうぞ〜 m(_ _)m

目次

チェックした商品について

セブン-イレブン、ファミリーマート、ローソンで販売されている「カップ焼きそば」のうち、関東エリアで取り扱っている商品を中心にカロリーランキングを作成。カロリーは各社公式サイトまたはパッケージに記載の情報をもとにしています(2019年3月上旬)。

コンビニ「カップ焼きそば」のカロリーランキング

大手コンビニ3社で見かける「カップ焼きそば」で総カロリーの高い順に並べてみました。数値をまとめると以下のとおり。

  • 平均カロリー|約658kcal
  • 最高カロリー|1,081kcal
  • 最低カロリー|503kcal

最高カロリーはまるか食品『ペヤング ソースやきそば 超大盛』1,081kcal

今回チェックした商品では、まるか食品『ペヤング ソースやきそば 超大盛』が 1,081kcal で最高カロリーでした。唯一の大台超え。たとえば、松屋の「カルビ焼肉ラージ定食(1,074kcal)」と同じくらいの熱量。まぁ、麺の量が2倍ですからね。単純に通常サイズを2個食べるわけなので納得のカロリーでしょう(一時期話題をさらった『超超超大盛 GIGAMAX』は4倍盛りで2,142kcalもありますが……)。

改めてカロリートップ5をまとめておきます。

  • 第1位|1081kcal ペヤング ソースやきそば 超大盛
  • 第2位|779kcal 一平ちゃん夜店の焼そば 大盛
  • 第3位|730kcal でかまる チーズタッカルビ風焼そば
  • 第4位|714kcal 日清焼そばU.F.O. 大盛
  • 第5位|603kcal サッポロポテトバーベQあじ焼そば

カップラーメンやカップうどん・そばと比べ、カップ焼きそばは総じてカロリーお高め。汁がない分、カップの中は麺でいっぱいですからねぇ。

カップ麺の総合ランキングも作ってみた

最後にカップ麺(ラーメン・うどん・そば・焼きそば)の総合ランキングも用意してみました。大盛系が上位なのは当然ですが、焼きそば or 油(まぜ)そば関連銘柄もだいたい上位にいる感じです。51位以降の銘柄を含んだランキングはこちらをご覧ください。

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以上、コンビニで買えるカップ焼きそばのカロリーランキングをお届けしました!

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