ローソンで販売されている『高菜ピラフ』はご存知でしょうか。
袋のまま電子レンジで温めるだけの冷凍食品。ごま油の香りとピリ辛な高菜が食欲をそそります。180gというボリュームは、ちょっと小腹が空いたときにぴったりですよ。
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ローソン｜高菜ピラフ｜138円
こちらがローソンの冷凍食品コーナーで販売されている『高菜ピラフ』。内容量は180gで、お値段は138円（税込）です。カロリーは306kcal（脂質 5.9g、糖質 57.3g）。ローソンとテーブルマークの共同開発商品で、製造はテーブルマーク。
凍ったまま、袋を開けずに、電子レンジ500Wで約3分20秒温めればOK。袋を立てて置き、上部をハサミでカットすれば、お皿いらずで食べることも可能ですよ。
ごま油の香りとコクが食欲をそそりますね～。高菜のクセのある風味と濃い味付けが、お米によく合う！ 「ピリ辛の高菜炒め」と、「香辛料が入っていない高菜炒め」の2種類を混ぜ込んでいる模様。これにより、辛くなりすぎることなく、じんわりとしたピリ辛感で、とても食べやすいバランスになっています。
1食分が180gというのは、お腹いっぱいになりすぎない、絶妙なボリューム感。ちょっと小腹が空いたな～ってときにうってつけ。夜食用として冷凍庫に入れておくと便利ですよ。
商品の評価と詳細情報
高菜ピラフ
| 内容量 | 180g |
| カロリー | 1食（180g）あたり306kcal（たんぱく質 5.2g、脂質 5.9g、炭水化物 58.7g（糖質 57.3g、食物繊維 1.4g）、食塩相当量 2.4g） |
| 製造者 | テーブルマーク |
| 販売元 | ローソン |
| 保存方法 | -18℃以下で保存 |
| 原材料 | うるち米（国内産）、辛子たかな炒め（たかな、食塩、植物油脂、しょうゆ、香辛料、ごま）、たかな炒め（たかな、食塩、植物油脂、しょうゆ、ごま）、にんじん、植物油脂、しょうゆ、砂糖、食塩、発酵調味料、こんぶエキス調味料、チキンエキス調味料、かつおエキス調味料、ごま／調味料（アミノ酸等）、ウコン色素、酸味料、香辛料抽出物、（一部に小麦・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
