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セブンの缶詰『バジルオリーブオイルさば』はまるごとパスタ和えがおすすめ?

セブン-イレブンで販売されている缶詰『バジルオリーブオイルさば』をご存じでしょうか。

その名のとおりバジルとオリーブ油で風味付けした鯖です。これが品の良い味しているんですよねぇ。そのままパスタと和えちゃってもイケますよっ。

目次

『バジルオリーブオイルさば』の価格は?

セブンのPB「セブンプレミアム」の缶詰『オイルごと使える バジルオリーブオイルさば』は246円(税込、税別228円)。内容量は150g、うち固形分は110g。販売者はSTIフードホールディングス、加工所はSTIミヤギです。

『バジルオリーブオイルさば』はどんな風味?

旨みと香り、食べごたえ、ちゃんと期待にこたえてくれる出来。国産さばの旨みを、控えめなバジルとオリーブ油の香りで品良く仕上げた良惣菜でしょう(使用油脂の57%がエクストラバージンオリーブオイルだそう)。

さばの脂のりはあまり多くないものの、おかげでバジルやオリーブ油とバランスの良い風味にまとまっている感じ。身はよく締まっていて、噛むほどにさばの苦みや旨み。重い味じゃないし、実に食べやすい。晩酌のお供に1缶つまむのもよし、サラダと合わせたりするのもおすすめですよ。

まるごとパスタ合わせも

パスタソースとして使うのもアリ。本品のオイルをパスタと和え、さばの身をほぐして混ぜればあっさり完成です。さばの旨みやバジル、調味食材(チーズとか)が溶け込んだオイルがイイ味していますよっ。

『バジルオリーブオイルさば』のカロリーは?

カロリーも確認しておきましょう。

1缶あたり435kcal(たんぱく質 23.3g、脂質 37.8g、糖質 0.3g)。このほか必須脂肪酸のDHAが2,175mg、EPAが1,470mg、MCT(中鎖脂肪酸油)が2.0g含まれていますよ。

商品の評価と詳細情報

バジルオリーブオイルさば
総合評価
( 4.5 )
名称さば油漬
内容量150g(固形量 110g)
カロリー435kcal(たんぱく質 23.3g、脂質 37.8g、炭水化物 0.6g(糖質 0.3g、食物繊維 0.6g)、食塩相当量 2.0g)、DHA 2,175mg、EPA 1,470mg、中鎖脂肪酸油 2.0g
販売者STIフードホールディングス
加工者STIミヤギ
原材料さば(国産)、オリーブ油、なたね油、MCT(中鎖脂肪酸油)、バジル、水あめ、プロセスチーズ、食塩、クロレラ/増粘多糖類、(一部に乳成分・さばを含む)
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この記事を書いた人

コストコ、業務スーパー、コンビニ、カルディ、成城石井……あらゆるショップを巡回している(ヒマすぎる)mitok編集スタッフ。主にスイーツ・おやつ系を物色しては試す日々です。

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