セブン-イレブンで販売されている『ごろっと野菜カレー』をご存じでしょうか。
1日に必要な野菜の1/3が摂れるカレーだそう。揚げなす、れんこん、じゃがいも……確かに野菜の存在感があるんです。トマトの酸味やスパイスの効いた味わいもポイントですよ。
目次
『ごろっと野菜カレー』の価格は？
セブンのPB「セブンプレミアム」のレトルトカレー『1日に必要な野菜の1/3が摂れる ごろっと野菜カレー』は192円（税込、税別178円）。内容量は190g。調理方法はパウチパックのまま電子レンジ加熱でOK。販売者は明治です。
ちなみにかつては178円（税込）で販売されていたこともあるので、8%ほどの値上げになっていますね。
『ごろっと野菜カレー』はどんな味？
トマトの酸味と香り良いスパイシーさが印象的なカレーです。よくある “おうちカレー” とは異なる、尖った風味感がありますね。唐辛子的な辛さは薄いけど、スパイスの辛みがあとに残る感じは、ほんのりインド風でもありますね。
もちろん主役たる野菜もしっかり。使われているのは揚げなす、じゃがいも、れんこん、にんじん、ズッキーニなど。パッケージ写真のイメージほどのボリューム感ではないものの、どれもちゃんと食感を残した仕上がりが好印象なんですよね。
揚げなすはほどよいとろみで甘さがあるし、れんこんはシャキシャキとはっきりとした食感。安価なレトルトカレーは具材がほとんど溶け込んじゃっているものも多いですが、本品はそんなことはないし、これで192円ならお買い得なのでは？
『ごろっと野菜カレー』のカロリーは？
気になるカロリーも確認しておきましょう。
1食あたり130kcal（たんぱく質 2.7g、脂質 4.9g、糖質 17.1g、食物繊維 3.2g、食塩相当量 2.8g）。ごはん1杯（200g＝約290kcal）とあわせて約420kcalです。
商品の評価と詳細情報
ごろっと野菜カレー
| 名称 | 野菜カレー |
| 内容量 | 190g |
| カロリー | 130kcal（たんぱく質 2.7g、脂質 4.9g、炭水化物 20.3g（糖質 17.1g、食物繊維 3.2g）、食塩相当量 2.8g） |
| 販売者 | 明治 |
| 製造所 | 岩手缶詰 |
| 原材料 | 野菜（じゃがいも、れんこん、にんじん、にんにく、しょうが）、揚げなす（中国製造）、トマト・ジュースづけ、りんごパルプ、フライズッキーニ、トマトペースト、乾燥たまねぎ、砂糖、炒めたまねぎ、発酵乳、植物油脂、食塩、カレー粉、ココナッツミルクパウダー、香辛料、ブイヨン風味調味料、酵母エキスパウダー、クリーミングパウダー／増粘剤（加工デンプン）、調味料（アミノ酸等）、カラメル色素、香辛料抽出物、香料、（一部に小麦・乳成分・大豆・りんごを含む） |
