セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『チャーハン』をご存じでしょうか。
袋タイプの腹八分目チャーハンというところですかね。醤油ベースの素朴な味わいはみんなが好むところかと思います。ストック食としてもどうぞ。
『チャーハン』の価格は？
セブンのPB「セブンプレミアム」の冷凍食品『炒め油香るチャーハン』は149円（税込、税別138円）。カップタイプではなく袋タイプのチャーハンですね。
内容量は170g（腹八分目くらいかな？）。調理は中身を容器に移し、ラップせずに電子レンジ加熱で。製造者は味の素です。
2024年最新版は『パラッと香ばしい炒飯』
2024年5月追記）本品は現時点では『炒飯』と表記を漢字に変更して販売されています。価格は149円（税込）、内容量は170gと変更はありませんね。販売者も同じく味の素です。
『チャーハン』はどんな味？
醤油系の味わいがなんだか素朴さを感じさせるチャーハンです。“チャーハンの素” っぽくない味と言いますか、このシンプルな味わいを好む人は多いのでは？
ごはんは適度にパラッとした仕上げで、玉子のせいか全体的にふわっとした食感も感じさせますね。醤油や鶏ガラ的なシンプルな風味の中、ねぎの香りや焼き豚の濃いめの味がほどよく主張してくる感じ。香りも嫌味なくそそる出来となっており、実にセブン的な万人受けテイストのチャーハンと言えるでしょう。
油っこいわけでもなく、味にクドさもない。200円を切るお値段ですし、セブンの冷凍チャーハンは夜食用や小腹が空いたとき用のストックにおすすめですよ。
『チャーハン』のカロリーは？
気になるカロリーも確認しておきましょう。
1食（170g）あたり330kcal（たんぱく質 6.5g、脂質 9.7g、糖質 53.9g）です。腹八分目で済ませたいときの食事候補にちょうどよいのでは？
おいしい！を求めるならプレミアム（？）チャーハンを
ちなみに、セブンで冷凍炒飯を選ぶ際の選択肢としては、ほかに『極上炒飯』や『札幌すみれチャーハン』もありますよ。
商品の評価と詳細情報
| 内容量 | 170g |
| カロリー | 330kcal（たんぱく質 6.5g、脂質 9.7g、炭水化物 54.4g（糖質 53.9g、食物繊維 0.5g）、食塩相当量 2.0g） |
| 販売者 | 味の素 |
| 製造所 | 味の素冷凍食品 |
| 保存方法 | −18℃以下で保存 |
| 原材料 | 米、全卵、焼き豚、ねぎ、植物油脂、しょうゆ、風味油、清酒、香辛料、食塩、発酵調味料、みりん、チキンエキス調味料、ラード、チャーシュー風味調味料、酵母エキス、いため油（ラード、なたね油、ショートニング）／調味料（アミノ酸等）、着色料（カロチン、カラメル）、（一部に小麦・卵・ごま・大豆・鶏肉・豚肉を含む） |
