セブン-イレブンで販売されている冷凍食品『ハンバーグ』をご存じでしょうか。
2個入りのオーソドックスなハンバーグです。セブンの定番冷食ですけど、ここ数年で減量＆値上げされているようなので、改めて味やコスパをチェックしてみました。
『ハンバーグ』の価格・コスパは？
セブンのPB「セブンプレミアム」の冷凍惣菜『2個入りハンバーグ』は354円（税込、税別328円）。内容量は160g、1個80gのハンバーグが2個入り（100gあたり約221円）。調理は容器のまま電子レンジ加熱でOK（セパレート型容器で分離可能）、ソースは別途用意が必要。販売者は日本ハムです。
ちなみに2020年にチェックした際は289円（税込・170g/2個）、2019年時は291円（税込・170g/2個）だったので、量が減ったうえの値上げになっていますね（実質的に34％ほどの値上げ）。あと、牛肉と豚肉の配合比率が、現行品は豚肉のほうが多くなっているようです。いろいろ仕方ない……！
『ハンバーグ』はどんな味？
ソースなしでもOKな味付きハンバーグですね〜。肉の旨みよりは調味料による味わいという感じですけど、それで十分なおいしさかと思います。（セブンで本当に肉肉しいハンバーグを求めるなら「金」シリーズを選ぶべきですしね）
肉粒は粗めながらやわらかな仕上がり。肉汁は意外とジュワッときてこってり。味付け全体としては調味料感はあるものの過度な感じでもなく、チープでもないし、むしろ落ち着いて食べやすい味という印象ですね。みんなお好きなタイプでは？
ほどよくやわらかで、ハンバーグサンドとして食べるのにも向いているかと思います。
ちなみにこんなポケット状に。
先に触れたように、mitok編集部的にはソースなしでも十分かと思いますが、もちろんお好みでデミグラスソース、和風おろし醤油、BBQソース……はたまた冷蔵庫に眠っているソース類……お好きなソースでお楽しみください。
『ハンバーグ』のカロリーは？
気になるカロリーも確認しておきましょう。
1個（標準80g）あたり170kcal（たんぱく質 8.9g、脂質 11.7g、糖質 6.5g）。ライス1杯（200g＝約290kcal）と合わせたら約460kcalです。できれば野菜などを添えたハンバーグプレートで食べたいですかね〜。
商品の詳細情報
| 内容量 | 160g |
| カロリー | 1個（標準80g）あたり170kcal（たんぱく質 8.9g、脂質 11.7g、炭水化物 8.0g（糖質 6.5g、食物繊維 1.5g）、食塩相当量 1.0g） |
| 製造者 | 日本ハム食品 関東プラント |
| 販売者 | 日本ハム |
| 保存方法 | −18℃以下で保存 |
| 原材料 | 食肉（豚肉（アメリカ又はメキシコ又は日本）、牛肉）、たまねぎ、パン粉、粒状植物性たん白、全卵液、食塩、しょう油、ぶどう糖、卵白末、しょう油加工品、植物油、ビーフ風シーズニング、香辛料、粉末状植物性たん白、寒天／加工デンプン、調味料（アミノ酸等）、糊料（メチルセルロース）、（一部に卵・乳成分・小麦・牛肉・大豆・豚肉を含む） |
