セブン-イレブンで販売されている缶詰『国産さば煮付』をご存じでしょうか。

セブンで見かけるさば缶の中では、脂のり控えめな非こってり系ですかね。醤油ベースの締まった味わいを好む人も多いのでは？ ボリュームがあるのもポイントです。

『国産さば煮付』の価格は？

セブンのPB「セブンプレミアム」の缶詰『醤油のコクと黒酢のうま味 国産さば煮付』は257円（税込、税別238円）。内容量は190g、固形量は130g。販売者はSTIフードホールディングス、製造者はSTIミヤギです。

『国産さば煮付』はどんな味？

脂のりは軽めで身の締まった鯖（さば）。甘みをほどほどに抑えた、醤油ベースの味付けなので、コテコテしていないタイプがお好きな人におすすめです。といっても、基本的には万人ウケでしょう。黒酢の甘酸っぱさが濃いわけでもなく、全体的に甘みと苦みのバランスがとれた良味となっています。

身はちょっとパサついた感じがなくもないですけど、逆にさっぱり感があって、そういう気分のときに選ぶと正解って感じ。ボリュームがあるから、これ1缶でお腹はしっかり満たされますね。

ちなみに、脂のり重視なら「オリーブオイルさば」や「バジルオリーブオイルさば」あたりがおすすめですよ（煮付けではないけど）。

つけ汁自体も醤油系のイイ味しているので、お茶漬けと合わせて食べたりするのもおすすめ（お茶につけ汁を混ぜて）。缶詰まるごと味わい尽くしてください！（塩分注意）

『国産さば煮付』のカロリーは？

気になるカロリーも確認しておきましょう。

1缶まるごとでは412kcal（たんぱく質 31.5g、脂質 24.1g、糖質 17.3g、、食塩相当量 2.9g）、そのほか必須脂肪酸系のDHAが2,432mg、EPAが1,558mg、MCT（中鎖脂肪酸油）が2.0gとなっています。

この商品のおすすめ度は？

購入店 セブン-イレブン
商品名 国産さば煮付
参考価格 257円
おすすめ度  

☆☆☆☆☆

★★★★★

■名称｜さば煮付 ■内容量｜190g（固形量 130g） ■カロリー｜1缶あたり412kcal（たんぱく質 31.5g、脂質 24.1g、炭水化物 17.3g（糖質 17.3g、食物繊維 0g）、食塩相当量 2.9g）、DHA 2,432mg、EPA 1,558mg、中鎖脂肪酸油 2.0g ■製造者｜STIミヤギ ■販売者｜STIフードホールディングス ■原材料｜さば（国産）、しょうゆ、砂糖、本みりん、MCT（中鎖脂肪酸油）、焼酎、米黒酢、生姜／増粘剤（加工でん粉）、（一部に小麦・さば・大豆を含む）