ローソンで販売されている『ルーローハン』はご存じでしょうか。
「ナチュラルローソン」ブランドの冷凍食品。五香粉と八角が効いたオリエンタルなフレーバーはご飯が進みます！ 豚肉やたけのこの食感が楽しく、高菜のアクセントもグッド。ランチメニューとしても十分な満足感を得られますよ。
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ローソン｜ルーローハン｜430円
こちらがローソンの冷凍食品コーナーで販売されている『ルーローハン』。内容量265gで、お値段は430円（税込）です、カロリーは367kcal（脂質 15.4g、糖質 36.3g）。
製造者はニチレイフーズ、販売者はローソン。「ナチュラルローソン」ブランドの商品ですが、通常のローソン店舗でもそこそこ見かけるかと。同時期に登場した冷食としては『3種チーズのキーマカレー』などもあります。
調理方法は、凍ったまま袋から出してラップをかけずに、トレイごと電子レンジ500Wで約6分加熱すればできあがり。
五香粉と八角の薬膳的な甘みが効いて、食欲をそそる香りがします。豚バラ肉のムチッとした歯ごたえがいいですね。たけのこやしいたけもゴロッと入っていて、それぞれの食感を楽しめますよ。ほかに鶏挽肉も入っていて、食べごたえが底上げされている感じ。
目玉焼き（風玉子焼き？）は、黄身がトロ～リとして雰囲気抜群。加工された黄身なのでほんのり甘みがついているんですが、それがルーローハンのスパイシーなフレーバーを食べやすくまろやかにしてくれます。
片隅に盛り付けられた高菜も、よいアクセントです。高菜独特のクセと、酸っぱくてしょっぱい漬物の味わいがメリハリとなって、ルーローハンを最後まで飽きずに平らげることができます。
ボリューム的にも適度で、お腹がそこそこ満たされます。手軽に済ませたいときのランチメニューとしてもお役立ちですよ。
商品の評価と詳細情報
ルーローハン
| 内容量 | 265g |
| カロリー | 1個（265g）あたり367kcal（たんぱく質 18.8g、脂質 15.4g、炭水化物 40.5g（糖質 36.3g、炭水化物 4.2g）、食塩相当量 2.7g） |
| 製造者 | ニチレイフーズ |
| 販売者 | ローソン |
| 保存方法 | -18℃以下で保存 |
| 原材料 | 米（国産）、野菜（たまねぎ、たけのこ）、食肉（豚肉、鶏肉）、鶏卵加工品（鶏卵、デキストリン、還元水あめ、植物油脂、こんぶだし、ゼラチン、食塩、酵母エキスパウダー）、大麦、たかな塩漬け、しょうゆ、植物油脂、乳たん白、粒状植物性たん白、大豆多糖類、ショートニング、しょうがペースト、にんにくペースト、乾燥しいたけ、砂糖、酵母エキス、ポークエキス、香辛料、食塩、バター、コンソメパウダー／加工でん粉、増粘剤（加工でん粉、キサンタンガム、アルギン酸Na）、調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、ウコン、カロチノイド）、pH調整剤、酸味料、（一部に小麦・卵・乳成分・大豆・鶏肉・豚肉・ゼラチンを含む） |
