業務スーパーの『ささみチーズフライ 青しそ入』はサクもち食感の良おかず

業務スーパーの冷凍食品で『ささみチーズフライ（青しそ入）』をご存じでしょうか。

チーズと青しそを挟んだ鶏ささみが衣に包まれた揚げ物冷食です。サクサクの衣ともっちり柔らかなチーズが合わさった良食感。業スー冷食としては程よいボリュームで、おかず・おつまみ用途にチョイスしやすい一品ですよ。

『ささみチーズフライ（青しそ入）』の価格・内容量は？

冷凍食品コーナーで見かける『ささみチーズフライ（青しそ入）』は318円（税込、税抜295円）。内容量は300g、ささみチーズフライが5個入り。神戸物産が中国から輸入・販売するプライベートブランド商品です。

最近の価格は？

『ささみチーズフライ（青しそ入）』は比較的価格の安定した商品のようです。mitok［ミトク］ではたま〜に最新価格をチェックしているのでご参考にどうぞ。

チェック日	参考価格	備考
2017年10月	318円（約64円/1個）	5個・300g
2020年10月	318円（約64円/1個）	5個・300g

調理方法は？

調理方法は170℃の油で本品を3個あたり約5分揚げるだけ。少量の油で揚げる場合、ころころっと転がしながら熱して、まんべんなくきつね色になったらOK！

どんな味？ チーズ感は？

原材料欄は醤油などの調味料類が減ってシンプルになっていますが、実際食べた印象はほとんど変わらず。厚めの衣にとろ～りチーズとジューシーな鶏ささみが詰まった、家庭的な王道おかずの趣です。

チーズの主張は強すぎず弱すぎず、ささみの旨味と青しその香りを邪魔しない程度。厚い衣がややもったりしているものの、元気なサクサク食感が嬉しい感じ。好みのソースで食べられるバランスで、晩ご飯おかずやおつまみに安定して活躍してくれますよ。

特徴をまとめると以下のようになります。

• 鶏ささみ、チーズ、青しそを合わせて厚めの衣に包んだ冷凍揚げ物
• リニューアル以前と変わらず、さっぱりした旨味としその香りが合わさった安心感のあるおいしさ
• 1個ずつがしっかりしたボリュームで、お弁当や晩ご飯のメインおかずを張れるクオリティ
• おつまみ度を重視するなら『チーズ＆ポテトスティック』（300g・462円）などもおすすめ

カロリーは？

気になるカロリーも確認しておきましょう。

公称値は100gあたり174kcal（炭水化物 16.2g、脂質 3.8g）。1個（60g）あたりは約105kcalです。いちどに食べる量としては2個までにとどめておくのが賢明かな。

商品の評価と詳細情報

内容量	300g（5個入）
カロリー	100gあたり174kcal
原産国	中国
輸入者	神戸物産
原材料	鶏ささみ、チーズ、馬鈴薯でん粉、青しそ、食塩、米酢、こしょう、衣（パン粉、小麦粉、コーンスターチ、馬鈴薯でん粉、食塩、ぶどう糖、とうもろこし粉末）／調味料（アミノ酸）、膨張剤、（一部に乳成分・小麦・鶏肉を含む）