
業務スーパーにある『ササミしそカツ』。よくある揚げ物惣菜かと思わせて、意外とヘルシー感があるフライなんですよね。
プリッと柔らかくてさっぱりした旨みがある鶏ささみに、紫蘇の香りの爽やかさをプラス。揚げたてならジューシーさも十分ですし、ポン酢などであっさり感を楽しんでみてください。
『ササミしそカツ』の価格・内容量は?

業務スーパーにて397円(税込、税抜368円)で販売中。2022年3月現在のセールでは365円(税込)に割引中です。ささみカツが10個入って、内容量は500g。カロリーは100gあたり138kcal(脂質 1.7g、炭水化物 16.6g)。神戸物産が中国から輸入・販売するプライベートブランド品。
最近の価格は?
『ササミしそカツ』の値動きをまとめてみました。mitok[ミトク]ではたま〜に最新価格をチェックしているのでご参考にどうぞ。
チェック日 | 参考価格 | 備考 |
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2018年05月 | 388円(約39円/1個) | 500g(10個入) |
2022年03月 | 397円(約40円/1個) | 500g(10個入) |
2024年06月 | 537円(約54円/1個) | 500g(10個入) |
2024年6月追記)現在は537円(税込)。1個あたり約54円です。『ささみチーズフライ(青しそ入)』(300g・408円・約82円/1個)よりはオトクなままですけど、500円超えはちょっと残念ですねぇ。
調理方法は?

調理方法は、170℃の油で凍ったままの本品を3個あたり約3分揚げるだけ。やや小さめのサイズなので、少量の油で揚げ焼きにしても問題なく火が通ります。
サクサクで意外なほどジューシー

パン粉メインの衣は標準的なサクサク感。紫蘇を巻いた鶏ささみは、しっとりした繊維感とジューシーな肉汁感があります。紫蘇の上品な香りが効いて、ささみのあっさりした旨みがより引き締められた味わいです。
ほとんど味付けはされていません。濃いめのソースはもちろん、ポン酢などでさっぱり感を引き立てても美味ですね。素材の旨みが十分あるので、そのまま食べてもOKです。

柔らかな肉質と主張しすぎない紫蘇の風味のおかげで、好みを選ばない味わい。意外と丼飯にしても美味しく仕上がります。チープ系を避けて上品感を重視したいとき、優秀な選択肢に入る冷凍おかずですよ。
特徴をまとめると以下のようになります。
- 紫蘇を巻いた鶏ささみに衣を付けた冷凍カツ
- しっとりプリッとした柔らかさとジューシーさが際立った良食感
- 優しい紫蘇の香りがさっぱりした旨みを引き立て、そのままでもアレンジしても美味しい
- おつまみ度を重視するなら『ささみチーズフライ(青しそ入)』がおすすめ

商品の詳細情報
内容量 | 500g(10個入) |
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カロリー | 100gあたり138kcal(たんぱく質 13.4g、脂質 1.7g、炭水化物 16.6g、食塩相当量 1.3g) |
原産国 | 中国 |
輸入者 | 神戸物産 |
原材料 | 鶏ささみ、タピオカでん粉、しそ、食塩、醸造酢、こしょう、衣(パン粉、小麦粉、とうもろこしでん粉、小麦でん粉、食塩)/ポリリン酸Na、調味料(アミノ酸)、パプリカ色素、(一部に小麦・大豆・鶏肉を含む) |