業務スーパーで販売されている『パン・ミー（板麺）ゴレン・チリシュリンプ』をご存じでしょうか。
マレーシアの焼きそば料理、ミーゴレンのインスタントです。パンミー（板のような形状の平べったい麺）を使った独特の食感と、エビチリ風の味付けが個性的。クオリティ高めの濃厚テイストが楽しめる一品ですよ。
価格・内容量・コスパは？
『パン・ミー（板麺）ゴレン・チリシュリンプ』は321円（税込、税抜298円）で販売中。即席ミーゴレンが4食入って、内容量は360g（1食90g）。原産国はマレーシア、輸入・販売は神戸物産。
コスパ（単価）は100gあたり約89円、1食あたりは約80円。『パン・ミー（板麺）ゴレン・ドライカレー 4食入』（360g・321円）という姉妹品もラインナップされています。
『インスタントヌードル（ミーゴレン） 3食入』（387g・267円・約69円/100g）などの別商品も存在しますが、置いてある商品は店舗次第といった印象。際立ったコスパ差はないので、店頭で見かけた商品をチョイスすればよいかと。
調理方法は？
まずは沸騰させたお湯に麺を投入し、ほぐしながら4～5分ほど茹でます。あとはザルなどに移して湯を切り、器にのせて付属の調味ペーストを和えれば完成です。ザルを使うので洗い物が増えるのが難点といえば難点ですね。
味と食感は？
もちもちした弾力感がある平麺に、えびと唐辛子がベースのピリ辛ソースを絡ませた即席焼きそば。えびの旨みと唐辛子の程よい刺激感に、エシャロットの甘い香りをプラスした味わいです。
姉妹品の『ドライカレー』はアジアンなスパイス類の主張が激しい一方、本品は魚介の風味を主役にしてシンプルに仕上げてあります。スパイスは最小限で、チリシュリンプの旨辛感を引き立てる程度。本品のほうが万人受けする食べやすいバランスですね。
シーフード具材を足すと満足度アップ
がっつり食べごたえのある平麺と、華やかなピリ辛テイストがあわさって、焼きそば袋麺としては十分な満足感。ただ、刻んだ乾燥えびを使用しているため、具材がほぼ入っていないのが気になる点でしょうか。
シーフードミックスを軽く炒めて具材にすると、一気に完成度がアップします。クオリティ重視で即席麺をストックしたいときに重宝するので、アレンジも視野に入れつつ試してみてほしい一品ですよ。
カロリーは？
カロリーもチェックしておきましょう。
『パン・ミー（板麺）ゴレン・チリシュリンプ』は1食90gあたり346kcal（炭水化物 62.8g、食塩相当量 2.8g）。太めの麺と濃い味なのでヘビーです。召し上がる際の参考にどうぞ。
商品の評価と詳細情報
| 内容量 | 360g（90g×4食） |
| カロリー | 1食あたり346kcal（たんぱく質 13.7g、脂質 4.4g、炭水化物 62.8g、食塩相当量 2.8g） |
| 原産国 | マレーシア |
| 輸入者 | 神戸物産 |
| 原材料 | めん（小麦粉、でん粉、食塩）、調味ペースト（植物油脂、唐辛子、乾燥えび、エシャロット、にんにく、砂糖、食塩）、液体調味料（しょうゆ）、粉末調味料（食塩、砂糖、えび粉末、スパイス（たまねぎ、にんにく、パプリカ、こしょう、唐辛子）、マルトデキストリン、乾燥リーキ、たんぱく加水分解物、魚粉）／調味料（アミノ酸等）、着色料（カラメル、カロチノイド）、微粒二酸化ケイ素、香料、pH調整剤、保存料（安息香酸）、（一部に小麦・えび・大豆を含む） |
