コストコで販売されている『さばサンドイッチ』はご存じでしょうか。
大胆にも塩さばを具材にした、トルコ発祥のサンドイッチ。意外な組み合わせですが、レモンを効かせると実に相性がいいですよ！ 以前にもご紹介したことがありますが、だいぶ時間が経ち、仕様も変わっているので、改めて取り上げておきましょう。
コストコ｜さばサンドイッチ｜1,280円
こちらがコストコのデリ・惣菜コーナーで販売されている『さばサンドイッチ（MACKEREL SANDWICH）』（品番：96836）。3個入って内容量は680g。お値段は1,280円（税込）です。1個（227gほど）あたりのコスパ（単価）は約427円といったところ。
「さばサンド」はトルコ・イスタンブールの名物屋台料理（B級グルメ？）。さばとパン、意外な組み合わせですが、これがけっこうイケるんです。以前にも紹介したことがありますが、あれからかなり時間が経ちました。また、だいぶ仕様が異なっているようですので、改めて取り上げておきましょう。
パンに挟んであるのは、さばの塩焼きと赤玉ねぎ、レタス。「スパイスソース」で味付けしてあります。そしてレモンが3切れ付属。以前のバージョンとは異なり、今回はマヨネーズはなし。
どんな味？
使用しているパンは、ソフト系でふかふか感のある柔らかな歯ごたえ。噛むごとにほぐれていき、具材とよく混ざり合って味わいが一体化します。
1個につき、さばの塩焼きが2切れ入っています。パクつくと、青魚らしい独特の香りが広がってくるので、気になる人がいるかも。そこで、付属のレモンを絞りかけましょう。さわやかな酸味がくさみをいい感じにマスクしてくれて、食べやすくなります。
ただ、味のバランスとしては、さばの塩気が強めな印象ですかね～。たとえば、赤玉ねぎを単体で食べてみると甘みを感じたりするんですが、全体の中ではあまり印象に残らないんですよね。そういったでこぼこ感も、レモン汁のフレッシュな酸味がまとめてくれます。咀嚼するうちに、さばのうまみや脂の甘みがパンとよく合うのが分かってきて、クセになりますよ。
カロリーは？
カロリーもチェックしておきましょう。
『さばサンドウィッチ』は100gあたり236kcal（たんぱく質 9.9g、脂質 13.1g、炭水化物 18.1g、食塩相当量 1.79g）。つまり1個（227g）なら536kcalとなります。かなり食べごたえがありますので、1/2にカットしてシェアしてもいいかもしれません。その場合は114g、267kcalとなります。お召し上がりの際の参考にしてください。
商品の評価と詳細情報
| 品番 | 96836 |
| 内容量 | 680g |
| カロリー | 100gあたり236kcal（たんぱく質 9.9g、脂質 13.1g、炭水化物 18.1g、食塩相当量 1.79g） |
| 製造者 | コストコホールセールジャパン |
| 消費期限 | 加工日の翌日 |
| 保存方法 | 要冷蔵4℃以下 |
| 原材料 | さばの塩焼き（国内製造）、パン、赤玉ねぎ、レタス、レモン、スパイスソース（植物性たんぱく加水分解物、醸造酢、しょうゆ、その他）／炭酸Ca、V.C、酸味料、酒精、増粘剤（キサンタン）、香料、（一部に小麦・さば・大豆・りんごを含む） |
