業務スーパーで販売されている『鶏ごぼうピラフ』をご存じでしょうか。
食べ切りボリュームの冷凍ご飯。野菜、鶏肉、ごぼうなどを具材にした炊き込みご飯です。あっさりとした和風だしベースの味付けで、ちょっと素っ気ないけど品の良い味わいの一品ですよ。
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真秀コールド・フーズ｜鶏ごぼうピラフ｜99円
業務スーパーでは99円（税込、税抜92円）で販売中。内容量は200g、カロリーは100gあたり171kcal（脂質 3.1g、炭水化物 30.1g）。製造・販売は真秀コールド・フーズ。
主に西日本エリアの業スーで販売されている商品です。東日本だと全国農協食品製造の『鶏ごぼうごはん』（200g・99円）を販売する店舗が多いですね。
調理方法は、本品を耐熱皿に平らに盛ってふんわりラップをかけたら、電子レンジ（500W）で約3分40秒チンするだけ。中火にかけたフライパンで2～3分炒め調理してもOKです。どちらの作り方でも仕上がりは大差ないのでお好みで。
腹八分目ボリュームの炊き込みご飯です。国産米はやや硬めのコシがあるもっちり食感。かつお節と昆布を使用した和風だしの穏やかな香りと、鶏肉由来の優しい旨みが行き渡った味付け。あっさり系だけど淡白さは感じないバランスですね。
具材はごぼう、いんげん、にんじん、鶏肉、油揚げの5種類。わりとバリエーションがありますけど、いずれもボリュームと食感の主張は控えめ。品の良い香味をさりげなくプラスする程度の存在感です。
風味のまとまりは良いけど、食べごたえはいまいち。あえてアレンジするような商品ではないものの、物足りない場合は余った鶏肉などを追加してもいいですね。価格のわりにはチープさを感じさせないクオリティで、安心してチョイスできる上品系の小腹ご飯ですよ。夜食用の常備にもどうぞ。
特徴をまとめると以下のようになります。
- 鶏肉とごぼうの炊き込みご飯の冷凍食べ切りパック
- 和風だしの甘みと野菜類の香味が効いた、あっさり系の優しい味わい
- 食べごたえはいまいちだけど、価格のわりに上品な味で手堅くチョイスできる
- コスパを重視するなら『チャーハン』（1kg・516円・約52円/100g）などがおすすめ
商品の評価と詳細情報
鶏ごぼうピラフ
| 内容量 | 200g |
| カロリー | 100gあたり171kcal（たんぱく質 4.0g、脂質 3.1g、炭水化物 30.1g、食塩相当量 0.9g） |
| 製造者 | 真秀コールド・フーズ |
| 原材料 | 米（国産）、野菜（ごぼう、いんげん、にんじん）、鶏肉、しょうゆ、植物油脂、油揚げ、砂糖、食塩、かつお節エキス、清酒、チキンエキス、粉末ごぼう、昆布エキス、おろししょうが、馬鈴薯でん粉、調味料（アミノ酸等）、pH調整剤、（一部に小麦・大豆・鶏肉を含む） |
