コストコにある『アイリスフーズ 発芽玄米ごはん 24個』はどうなの? 味やコスパをチェックしてみた
コストコで販売されているアイリスフーズ『発芽玄米ごはん』はご存知でしょうか。
「発芽玄米」を30%配合したパックごはんの24個セットです。ヘルシー感はあるけど食感や風味はどうなのでしょうか? コスパも含めてチェックしてみました。
アイリスフーズ|発芽玄米ごはん(150g×24パック)|2,298円
こちらがコストコで販売されているアイリスフーズの『発芽玄米ごはん(150g×24パック)』(品番:30323)。白米に、発芽玄米を30%配合したパックライスです。お値段は2,298円(税込)、1パックあたりのコスパは約96円です。
カロリーは1食(150g)あたり210kcal(脂質 0.9g、糖質 46.5g、 食物繊維 1.1g、鉄 0.2mg、ビタミンB1 0.08mg、ビタミンE 0.3mg)。玄米といえばボソボソ…ですが、発芽させることでヌカが柔らかくなり、食べやすくなるんだとか。
ちなみに、コストコではほかにもパックライスを何種類か見かけます。これまで紹介した商品は以下の通り。
- はくばく『もち麦ごはん 無菌パック』……1パック(150g)あたり約125円
- アイリスフーズ『カルローズ米パックご飯』……1パック(180g)あたり約62円
どんな味?
電子レンジでチンしてできあがり。白米の間に、茶色い玄米がちょこちょこ入っていますね。たしかに3割程度はありそう。
パクついてみますと、モソモソ感はほとんど気になりません。雑味はありますが、食べづらいというほどではなく、むしろ適度な風味として楽しめますよ。これくらいなら、白米パックライスからの置き換えとしても、味にそれほど違和感のない選択肢になりそうです(お値段は若干高くなりますが)。
コスパは?
アイリスフーズの『発芽玄米ごはん』は、一般流通もしています。ならば、コストコで購入した場合は、どれくらいオトクなのでしょうか? ただ、リアル店舗をいくつかチェックしてみたのですが、なかなか見かけることがありませんでした。そこで今回は、取り扱いのあるオンラインショップと比較。ちなみに、オンラインショップAは送料無料ですが、オンラインショップBは3,300円未満だと送料がかかります。あくまでも一例ですが、ご参考にどうぞ。
- コストコ……1パックあたり約96円
- オンラインショップA……1パックあたり約120円(送料無料)
- オンラインショップB……1パックあたり約120円(別途送料)
オンラインショップAが1パックあたり約120円のところ、コストコなら20%ほど割安。これなら、コストコで見かけたときに、まとめ買いしておいてよさそうですね~。
この記事で紹介した商品の詳細情報

商品名 アイリスフーズ 発芽玄米ごはん(150g×24パック)
参考価格 2,298円
おすすめ度
■品番|30323 ■内容量|3.6kg(150g×24食) ■カロリー|1食(150g)あたり210kcal(タンパク質 3.5g、脂質 0.9g、炭水化物 47.6g(糖質 46.5g、食物繊維 1.1g)、鉄 0.2mg、ビタミンB1 0.08mg、ビタミンE 0.3mg) ■製造者|アイリスオーヤマ ■販売者|アイリスフーズ ■保存方法|直射日光・高温多湿を避け、常温で保存 ■原材料|うるち米(国産)、発芽玄米