コストコで販売されている東遠『両班 あわび粥』はご存じでしょうか。
電子レンジで温めるだけでOKのレトルト食品。パッケージ写真と違って、小さなあわびのかけらが入っている程度だけど、やさしい味付けと上品なうまみはグッド！ 食欲がないときにもサラサラッといただけるので、買い置きしておくと便利ですよ。
東遠ジャパン｜両班 あわび粥（4個）｜1,298円
こちらがコストコで販売されている東遠『両班（ヤンパン） あわび粥』（品番：47914）。1人前287.5g入りが4個セットになって、お値段は1,298円（税込）です。1個あたりのコスパ（単価）は約325円。
韓国の食品メーカー・東遠（ドンウォン）のレトルト粥を、東遠ジャパンが輸入したもの。ちなみに、東遠ジャパンのサイトにも『両班 あわび粥』という商品が掲載されていますが、原材料などが微妙に異なっているようですね。
お粥の入ったカップは中ブタでシールされています（内容量285g）。そのほかにごま油（1.5g）、ごまとのりの薬味（1g）、折りたたみのスプーンが付属。
『両班 あわび粥』の調理方法は？
レトルトのお粥なので、温めるだけで食べられます。中ブタをはがして、上フタをかぶせ、電子レンジ500Wで約2分加熱。ごま油と薬味を入れ、かき混ぜてできあがり。
『両班 あわび粥』はどんな味？
トロッと柔らかな舌触りのお粥です。粒感があまりない滑らかなのどごし。やさしい味付けで、上品なうまみがあり、ごま油の風味がよいアクセントになっています。
あわびは、パッケージの写真（スライス状）とは異なり、小さなかけらがちらほらと入っている程度。だいぶ誇大広告な感じになっちゃってますが、まあ、食感は柔らかくて食べやすいですよ。そのほかにシャキシャキという歯ごたえがあって、それはエリンギ。あわびっぽさの演出ですかね～。
ボリュームとしては、小腹満たしの軽食としてちょうどよいかと。とにかくやさしい味なので、食欲がないときの朝食などに活躍してくれそう。ちょっと贅沢ではありますが、お好みに合うならどうぞ。
『両班 あわび粥』のカロリーは？
カロリーもチェックしておきましょう。
『両班 あわび粥』は、1人前287.5gあたり150kcal（たんぱく質 4.8g、脂質 2.7g、炭水化物 26.4g、食塩相当量 1.5g）です。お召し上がりの際の参考にしてください。
商品の評価と詳細情報
| 品番 | 47914 |
| 内容量 | 287.5g（粥 285g、ごま油 1.5g、薬味 1g） |
| カロリー | 1人前287.5gあたり150kcal（たんぱく質 4.8g、脂質 2.7g、炭水化物 26.4g、食塩相当量 1.5g） |
| 原産国 | 韓国 |
| 輸入者 | 東遠ジャパン |
| 保存方法 | 直射日光を避け、常温で保存 |
| 原材料 | 米（韓国産）、あわび、にんじん、貝・野菜エキス（貝・野菜エキス、食塩、しょうがエキス、貝エキス、貝濃縮液、その他）、エリンギ、牛骨エキス、カツオ骨エキス、食塩、植物油脂／調味料（アミノ酸等）、ソルビトール、増粘剤（キサンタン）、ビタミンB1、香料、クチナシ黄色素、（一部に小麦・大豆・牛肉・あわび・ごまを含む） 【ごま油】食用ごま油 【薬味】ごま、のり |
